BESCHRIJVING

Istnieje niezliczona ilość odcieni radości: głębokie poczucie zadowolenia, uczucie unoszenia się ku niebu, motyle w brzuchu, przyjemny wydech czy wdzięczne poczucie spełnienia.

W ciągu tego weekendu będziemy zgłębiać liczne warstwy lekkości i obecności. W praktyce 5Rytmów® – i na tym warsztacie – nie chodzi tylko o dobre samopoczucie, ale o głębokie i prawdziwe odczuwanie.

Dajemy przestrzeń temu, co już w nas żyje i spotykamy się z tym z autentycznością. Poprzez uważność i ruch kultywujemy jaśniejszą świadomość tego, gdzie jesteśmy w tej chwili. Ostatecznie to nasza perspektywa kształtuje sposób, w jaki doświadczamy i tworzymy nasze życie: nasze nastawienie, nasz sposób myślenia i to jak myślimy.

Jak możemy otworzyć się na to, co pozytywne, nie negując tego, co jest?

Czy możemy pozwolić sobie na prawdziwe rozluźnienie i poddanie się?

I jak możemy obudzić w sobie radość, dziecięcą ciekawość i naturalną kreatywność?


--

Es gibt so viele Spielarten der Freude: Die satte Zufriedenheit, das Himmelhochjauchzen, die Schmetterlinge im Bauch, das genussvolle Seufzen oder das dankbare Erfüllt-sein. Zum Erforschen der Leichtigkeit des Seins haben wir ein ganzes Wochenende.