OPIS

Classe di Livello Waves di Danza dei 5Ritmi.

(English Below)

12/02/23

11:30-13:30

Napoli

La Serra- art & theater nursery

vicoletto 2 santa Maria ad Agnone n.3

Il nostro corpo ci insegna che per fare un grande salto e “spiccare il volo” dobbiamo prima affondare le nostre ginocchia e i nostri piedi nella terra; solo così possiamo spingerci verso l’alto.

E come nel corpo, così è nella nostra vita psichica: dobbiamo essere radicati prima di poter sbocciare nel fiore meraviglioso che siamo.

Questa giornata sarà dedicata ad esplorare il nostro radicamento a terra per poter trovare la leggerezza e finalmente “volare” con il corpo, con il cuore e con la mente.

Cosa sono i 5Ritmi?

I 5Ritmi sono una pratica di meditazione attraverso il movimento libero e la danza. Ci riportano alla saggezza dei nostri corpi.

 I 5Ritmi – Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness® – indicano la via del ritorno a un sé reale, un sé vulnerabile, selvaggio, appassionato e istintivo. Sono radicati nel principio che se metti in moto la psiche, essa si guarisce da sola. Con questa pratica trasformiamo la sofferenza in arte, l'arte in consapevolezza e la consapevolezza in azione. Il movimento è medicina, meditazione e metafora della vita.

 Informazioni su MariaSole Ingravallo:

Maria Sole Ingravallo - 5ritmi Italia

Costo della classe:

20 euro

10 euro per studenti e persone in difficoltà.

Non è necessaria previa esperienza.

Per partecipare è necessario prenotarsi lasciando un acconto di 10 euro via PayPal a mariasoleingravallo@gmail.com

Oppure via EventBrite https://www.eventbrite.co.uk/e/biglietti-radici-classe-di-danza-dei-5ritmi-520779835507

Per info e prenotazioni contattare MariaSole al +393286778106 o 

Roberto al +393357161686

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“Roots”

Dance of 5Rhythms Waves Level Class.

 02/12/23

 11:30-13:30

 Naples

 La Serra - art & theater nursery

 alley 2 Santa Maria in Agnone n.3

 “Deep roots never doubt that spring will come.” (Marty Rubin)

 Our body teaches us that to take a big leap and "fly" we must first sink our knees and feet into the earth; only in this way can we push ourselves upwards.

 And as in the body, so it is in our psychic life: we must be rooted before we can blossom into the wonderful flower that we are.

 This day will be dedicated to exploring our roots on the ground in order to find lightness and finally "fly" with the body, heart and mind.

 What are 5Rhythms?

 The 5Rhythms are a movement meditation practice. They bring us back to the wisdom of our bodies.

  The 5Rhythms – Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness® – indicate the way back to a real self, a vulnerable, wild, passionate and instinctive self. They are rooted in the principle that if you set the psyche in motion, it heals itself. With this practice we transform suffering into art, art into awareness and awareness into action. Movement is medicine, meditation and a metaphor for life.

 Class cost:

 20 euro

 10 euros for students and people in difficulty.

No prior experience required.

 To participate it is necessary to book by leaving a deposit of 10 euros via PayPal to mariasoleingravallo@gmail.com

Or via EventBrite https://www.eventbrite.co.uk/e/biglietti-radici-classe-di-danza-dei-5ritmi-520779835507

 For info and reservations contact MariaSole on +393286778106 or

 Roberto on +393357161686