OPIS

- 앞으로 매달 첫번째 일요일 오후 3시에 열립니다. (장소는 변경될 수 있습니다)

👣 파이브리듬(5Rhythms®) 이란? 

미국의 가브리엘 로스(Gabrielle Roth)가 만들고 전 세계의 수만명이 수련해온 파이브리듬 5Rhythmes®은 '몸을 움직이면 마음이 저절로 치유된다' 는 원리에 뿌리를 둔 철학이며, 세상을 보는 관점이며, 공연 예술이자 움직임치유명상 입니다. 

춤(움직임. 몸짓)은 모든 언어와 문화와 연령대에 걸쳐서 고통을 예술로 바꾸어주고, 예술을 인식으로, 그리고 인식을 실천으로 바꾸어주는 대안적인 의학이며 은유(Metaphor)적 언어입니다. 

우리는 파이브리듬이 이루지는 곳에서 춤을 추고, 땀을 흘리고, 변화하고, 지지하고, 에고(ego)를 부수고, 또한 자유를 갈망하는 자기 내면의 매력적이고 예측불가능한 록스타 같은 면을 발화시킬 수 있습니다.

파이브리듬은 '흐름, 스타카토, 혼돈, 영혼의노래, 고요의춤' 이라는 다섯개의 원초적 리듬으로 구성되어 있으며, 이것은 하나의 웨이브(Wave. 파동)를 이룹니다. 

또한 웨이브(Wave)는 (생각이나 감정이 아닌) 오직 몸의 움직임과 몸의 감각에 집중하여 수련하는 파이브리듬의 첫 단계를 일컫는 말이기도 합니다. 

 https://www.5rhythms.com

👣 파이브리듬 스웻(Sweat)은, 

파이브리듬 댄스를 경험할 수 있는 수업의 한 종류입니다. 

이 수업은 참가자들 앞에서 춤안내자가 언어(Language)가 아닌 오직 몸짓(Body movement)으로 다섯가지 리듬을 명확하게 직접 선보여 줍니다. 

춤 실력에 전혀 상관없이 누구나 수업에 참여할 수 있으며, 우리는 파워풀한 파이브리듬 음악에 맞춰 춤을 추면서 몸-마음-영혼이 땀(Sweat)에 흠뻑 젖는 해방감과 깊은 몰입을 경험할 수 있습니다.  

Welcome to 스웻! 

* 이 수업은 5Rhythmes® Sweat SpaceHolder™ 멘토링 프로그램의 일부로 제공됩니다.