OPIS

Uno Sweat di 5Ritmi è una sessione di 1,5 ore circa. Si inizia con un riscaldamento, poi un momento di introduzione ai 5Ritmi, seguito da un'onda di 1 ora.

Non è necessaria alcuna esperienza nella danza o nella meditazione. I 5Ritmi possono essere praticati da chiunque, indipendentemente da eventuali limitazioni fisiche, età o esperienza.

Ci incontreremo i lunedì, a partire dal 22/01 alle 20:15 in Via Antonio Meucci, 1, Torino