OPIS

Ce format « en silence » nous emmène là où c’est juste pour nous d’aller, au plus proche de notre rythme intérieur, de notre souffle soutenu par la guidance, nous descendons dans la profondeur de notre corps pour révéler encore plus d’authenticité et de libération. La première partie de l’atelier est une phase de préparation douce et ludique, des ballades anatomiques et Groovy (dans le rythme..) accompagnée de musique choisie, pour nous préparer gentiment à plonger dans le Silence.