Sonja Hellmann tanzt seit Kindesbeinen (Standard & Lateinamerikanisch, Jazz, Rock’n’Roll, Modern, Contact, Butoh …). 2003, nach ihrem Malerei-Diplom, fand sie sich in einer Rhythms-Exploration-Group wieder und tanzt, malt & lebt seitdem mit den 5Rhythmen; seit 2018 unterrichtet sie als zertifizierte 5Rhythms®-Lehrerin (Waves, 5Rhythms Global). Die Stunden bei ihr zählen für die Zulassung zum 5Rhythms Teacher Training. Als multimediale Künstlerin und Diplom-Kunsttherapeutin schafft sie visuelle Unterstützung – oft hängt eines ihrer großen painTings im Raum – und gestaltet InstallARTionen für internationale 5Rhythms-Events, im Raum und online. Sonja ist Gründerin von LichtschachT – art investigation und Art & MEdicine of Rhythm, Mitglied der 5RTA (Verband der 5Rhythmen-Lehrkräfte) und Projektmanagerin für Fortbildungen im Bereich Conscious Movement der ICMTA (Internationale Vereinigung von Lehrkräften für bewusste Bewegung). 

Mit liebevoller Verrücktheit, feiner Empfindsamkeit und klarer Präsenz hält sie einen Raum, in dem Vertrauen leichtfällt. www.sonjahellmann.de