5Ritmova Sat


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Classe 5Ritmi Serale - Follow your feet

Fridays 21:00 - 23:00
29 Nov 2019
Lokacija: Spazio Terra, Via Gagini 19
Palermo, Sicily, Italy Prikaži mapu
Organizer: Dario Pastore


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MAPA

OPIS

 Siamo riconoscenti abbastanza nei confronti dei nostri piedi? Da quando suona la sveglia a quando ci distendiamo nuovamente, loro ci sorreggono sempre e cosi fanno da quando abbiamo imparato a camminare. Quanti posti hanno esplorato? quante volte si sono stancati, quanto poco li abbiamo ascoltati? Eppure loro restano sempre li per noi, sorreggono il nostro peso le nostre emozioni e i pesi che ci portiamo dietro. Sono sempre al servizio. Quante volte ci hanno portato in salvo? quante strada abbiamo percorso con loro?

Il passato, il presente e il futuro è tutto nei nostri piedi.  


Danzeremo presso i nuovissimi locali di Spazio Terra in via Gagini 19, in pieno centro a Palermo (dietro la Rinascente). Essendo un serale nessun problema ZTL e lasciando la macchina in zona "Grilli" o vicino San Giorgio degli Eremiti nessuna difficoltà di parcheggio.


5Ritmi con Dario Pastore

CLASSI DI PRATICA DEI 5RITMI.

2 ore per sudare, muoversi, gioire, buttar fuori, liberarsi, rigenerarsi e meditare con la pratica dei 5 Ritmi®


La pratica di 5Ritmi è un metodo di danza e movimento libero. Una maniera per distendere la mente e guarire l'anima attraverso il movimento del corpo. 

Creata da Gabrielle Roth negli anni 70 negli Stati Uniti ed è praticata in tutto il mondo. La pratica base dei 5Ritmi è chiamata Onda, questa crea una specie di mappa che ci guida attraverso la consapevolezza fisica, emozionale e intellettuale. Permette alla nostra creatività personale di aprirsi dando a noi stessi il permesso di ballare qualunque cosa sia dentro di noi o presente nella nostra vita.

I 5Ritmi sono liberatori per chiunque, non importa l’età, la forma del corpo, le radici etniche, la religione o la capacità di muoversi.

Questi cinque ritmi che incontriamo durante l'Onda sono il Fluire, lo Staccato, il Caos, il Lirico e il Quiete. Ogni Ritmo ha la sua energia caratteristica e ogni persona lo interpreta nella sua maniera personale. Danzare le " Onde" dei 5Ritmi regolarmente permette al nostro corpo di guarire, questa pratica diventa una cura, un sollievo, uno sfogo, che ci permette di entrare in un profondo contatto con noi stessi e con gli altri. La nostra danza sarà una metafora della nostra vita e ci guiderà per trasformare il nostro quotidiano in arte. 



Dario Pastore is currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.

BILJEŠKE

 INFO PRATICHE:

Non ci sono passi da imparare, non ci sono limiti di età, non serve nessun prerequisito. Basta aver voglia di mettere in moto il proprio corpo e di ascoltare le sue risposte.

Le classi di sweat (che significa sudare) sono di due ore e c’è sempre musica di diversi generi. Si balla a piedi nudi ma si possono usare anche la scarpette da danza. Meglio vestirsi a strati, a volte si ha freddo, a volte si ha caldo, e consigliamo di portare uno scialle o una coperta per coprirsi alla fine e molta acqua.

Durante le lezioni non si parla e chiediamo di non utilizzare cellulari.


ISCRIVERSI

Per partecipare è necessario dare conferma tramite mail a danzaliberasicilia@hotmail.com o inviare un messaggio (sms, whatsapp) al 3294005032 oppure un messaggio privato su messenger.

Posti disponibili limitati.

La conferma su FB non verrà presa in considerazione.


COSTI

Da quest'anno la classe costerà 20€ (pagabili anche tramite PayPal)

Sono previsti sconti per gli studenti, per gli over 60 e per chi è in serie difficoltà economiche


NOVITA'

Ad ogni incontro sarà possibile acquistare la CARD 5RITMI che ti permette di acquistare 10 incontri a 150€.

La card ha validate 15 mesi ed è spendibile per tutte le classi tenute da Dario Pastore in Sicilia.

La card è personale, non cedibile e non rimborsabile.


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CLASS LEVEL DETAILS

I am currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.
PREDUVJETI: None

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