OPIS

Retrouver l’espace clair du dedans

Prendre le temps d’appuyer sur pause. Laisser le corps parler, se délester, se libérer. Au fil de la danse, déposer l’ancien, laisser fondre ce qui fige et retrouver l’espace clair du dedans.

Reset c’est l’art de recommencer, d’offrir au corps et au cœur un redémarrage doux et puissant, pour revenir à l’essentiel : le souffle, la présence, le mouvement. Un rendez-vous pour renouveler, recharger et repartir vibrant.e.

Chaque atelier de la durée de trois heures comprend : un temps d’accueil, une mise en mouvement, une vague de 5Rythmes, un temps d’intégration et un cercle de clôture.

Quand ?

Les samedis suivants, de 16h00 à 19h00

20 septembre - 22 novembre 2025

10 janvier - 21 mars - 30 mai 2026

Où ?

Les Planches – École de Danse

2, Rue Mozart

38000 Grenoble

Combien ?

Un atelier : 35€ (normal) // 25€ (réduit) // 40€ (soutien)

Si inscription au cycle complet : 150€ (normal) // 110€ (réduit) // 175€ (soutien)

Paiement sur place, uniquement en espèces. Si inscription au cycle complet, le règlement de l’intégralité du cycle se fait lors de la première séance.

Renseignements & inscriptions*

waveyoursoul@gmail.com

+41 79 314 50 44

* Les inscriptions à l’avance sont optionnelles – recommandées si vous vous engagez sur les cinq dates.

Cette pratique est ouverte à toutes et à tous, quel que soit son âge ou sa condition physique. Aucune expérience préalable n’est requise pour participer à une vague. On danse à pieds nus ou avec des chaussures de danse. Venez avec une tenue confortable et votre bouteille d'eau.