OPIS

Mouvement.

The basis of life.

Changes, transformation, growth, age... being stuck, getting unstuck, knowing, not knowing, guessing, trying, succeeding, failing, giving up, starting again... we move through it all.

5Rhythms is a practice that brings us back to our bodies to access our minds and let our spirits fly.

This class is for getting curious about the many ways of exploring "the miles of wilderness between our head and our feet".

It's a weekly opportunity to feel, connect, discover your inner knowing and collective belonging.

Everyone is welcome.

Drug and alcohol-free zone.

$25/class - $20/students

$225 / 10-class card

Pre-registration please:

https://form.jotform.com/232136071029245

Questions?

lynne.maureen.514@gmail.com

------------------------------------------

Le mouvement.

L'essence de la vie.

Changements, transformation, croissance, âge... être poignés, se dépoigner, savoir, pas savoir, deviner, essayer, réussir, sombrer, recommencer... on bouge à travers tout cela.

Le 5Rythmes est une pratique qui nous ramène à notre corps afin d'ouvrir un nouvel accès à notre mental et libérer notre esprit.

Une classe pour les curieux qui veulent explorer "les kilomètres de contrées sauvages entre notre tête et nos pieds".

C'est une opportunité hebdomadaire de ressentir, connecter, découvrir notre sagesse innée et notre appartenance commune.

Tous sont bienvenus.

Environment sans drogues ou alcool.

$25/classe - $20/étudiants

$225 / carte de 10 cours

Pré-inscription svp:

https://form.jotform.com/232136071029245

Questions?

lynne.maureen.514@gmail.com