5Ritmos @ Umbral Holistic Wellness
OPIS
Los 5Ritmos® es una práctica de meditación en movimiento de expresión libre; que te enseña a habitar tu cuerpo, encender tu creatividad, tu conexión y la sensación de estar en comunidad.No se necesita saber bailar. El movimiento es libre, no coreografiado porque la invitación es a que cada uno haga su viaje personal de autoconocimiento corporal. Para hacer cuerpo todo lo que te está pasando y darle un cauce creativo en tu vida.
El cuerpo es lo más auténtico que tenemos, no miente. En los 5Ritmos® le damos espacio para que simplemente sea, confiando que la expresión libre moverá aquello que está necesitando ser movido.
BILJEŠKE
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CLASS LEVEL DETAILS
A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREDUVJETI: No prerequisites required.