OPIS

J'ai la joie de partager avec toi ces Vagues de 5Rythmes ONLINE pour bien démarrer le week-end et faire vibrer la vie en toi, voyager, célébrer ton corps, tes pieds, tes hanches, tes bras et toutes les parties de ton Temple Terrestre !

Les 5Rythmes : Fluide - Staccato - Chaos - Lyrique - Quiétude® ont été développés par l’artiste et danseuse américaine Gabrielle Roth pionnière dans l’alliance du mouvement aux pratiques psychocorporelles et chamaniques contemporaines.

Nous dansons des ‘‘Vagues de 5Rythmes’’ telles des vagues d’énergie accompagnées de musique LIVE ou par un DJ set (electro, musique du monde, acoustique, etc.).

A chaque danse, nous explorons les qualités propres à chaque rythme touchant l’essence de qui nous sommes, physiquement, émotionnellement et spirituellement.

Voici les infos pour t'inscrire:

COMMENT PARTICIPER:

Il n'y a pas de prérequis nécessaires, juste mettre des vêtements amples, avoir une bouteille d'eau, une connexion Internet et Zoom

1) Un ordinateur, un ordinateur portable ou une tablette, ou même ton téléphone portable. Pour un son idéal, branche-le dans des haut-parleurs externes. Ton appareil doit avoir une caméra intégrée. Pour plus d'interaction avec le groupe, mets-toi en mode «vue galerie»

2) Télécharge zoom.us, cela prendra quelques minutes. https://zoom.us/download

3) LIEN D'INSCRIPTION pour participer:

https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcqdeysqj4tHta0DQ-GTmDk6Tzs5N1VYOUZ

4) En cas de questions et besoin d'infos : Écris-moi un e-mail: joyleenrao@gmail.com avec votre nom, prénom, adresse e-mail. Je t'enverrai le lien et le mot de passe ZOOM par email pour accéder au dancefloor !

5) Espace : Crée un espace dégagé pour danser afin que cela soit aisé pour te déplacer. Tu peux aussi allumer une bougie, créer un autel si tu le souhaites...

6) Participation libre et consciente entre 10.- et 30.- CHF

• 09h05: Enregistrement et échauffement

• 9h15: début de la Vague

• 10h15: fin de la vague + clotûre

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ENGLISH

WAVES ONLINE AVEC JOYLEEN RAO (Teacher in Training)

Every Saturday Morning until we can danse again together in person

I have the joy to be sharing with you an every Saturday morning wave to start the week-end FRESH, ENERGISED, CONTENT AND FULLFILLED

5Rhythms: Fluid - Staccato - Chaos - Lyrical - Stillness® were developed by the American artist and dancer Gabrielle Roth, a pioneer in the alliance of movement with contemporary psycho-corporal and shamanic practices.

We dance “5Rhythms' Waves” like waves of energy accompanied by LIVE music or by a DJ set (electro, world music, acoustics, etc.).

On each dance, we explore the qualities of each rhythm touching the essence of who we are - physically, emotionally and spiritually.

HOW TO PARTICIPATE:

There are no prerequisites, just wear loose clothes, have water, internet connection and Zoom to celebrate your bodies, your feet, your hips, your arms and all the parts of your Earthly Temples!

1) A computer, laptop or tablet, or even your cell phone. For ideal sound, plug it into external speakers. Your device must have a built-in camera. If you enter the room, press "gallery view"

2) Download zoom.us, it will take a few minutes. https://zoom.us/download

3) REGISTRATION to participate:

https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcqdeysqj4tHta0DQ-GTmDk6Tzs5N1VYOUZ

4) In case of any questions: Write me an e-mail: joyleenrao@gmail.com with your name, surname, e-mail address. I will send you the ZOOM link and password by email to access to your home dancefloor!

5) Space: Create an empty space to dance, clean and clear so that it is pleasant and comfortable and where you can move without interruption so that you feel the atmosphere of the group, you will feel comfortable moving continuously for our time together

6) Conscious Participation between 10.- and 30.- CHF (means that you pay what you like regarding your feeling and financial situation)

For Switzerland: 

You can TWINT me (0789219452 with your NAME/SURNAME and mention 5R) or by e-banking: IBAN: CH66 0900 0000 1720 7007 1

For Foreign Country:

By paypal : paypal.me/JoyleenRao

7) When:

We start at 9.15pm. Please be there 10 minutes earlier to make sure everything works with the technique

• 9.05pm: Registration and warm-up

• 9.15pm: start of the Wave

• 10:15 p.m: end of the wave + closing