OPIS

La pratique des 5Rythmes est une méditation en mouvement, une forme de danse improvisée – un entraînement pour le corps et l'âme. Les 5Rythmes sont des cartes bien définies, à la fois simples et spacieuses, pour nous guider dans l'exploration de soi. En plongeant à l'intérieur de ces cartes, nous nous donnons le temps et l'espace pour apprécier les enseignements, amener l'attention sur une de leurs facettes, traverser nos résistances et danser jusqu'à l'autre rive de nous-mêmes. Pour bouger avec attention, de façon imprévisible et créative avec d'autres âmes d'une même sensibilité. Cet atelier met l'accent sur les principes fondateurs de deux énergies : Féminine = Fluidité et Masculine = Staccato. Comment sentez-vous le lien avec ces polarités à l'intérieur de votre corps ? Comment ces polarités agissent-elles à travers votre vie quotidienne? Nous investiguons ces qualités de présence afin de comprendre mieux notre être. Cette exploration nous permet de trouver quelle est notre énergie singulière et de vivre notre vie dans un meilleur équilibre entre les complémentarités féminine et masculine.