OPIS

„Wenn du tanzt ,glaubst du so leidenschaftlich an deine Existenz“ (frei nach Simone de Beauvoir) 5 Rhythmen – 1 Tag tanzen und dabei die Freude der Bewegung in uns selbst wecken und erfahren. Die 5Rhythmen® sind eine Tanz-und Bewegungsmeditation. Sie laden uns ein ganz wir selbst zu sein. Sie schenken uns Entspannung und einen wachen Geist. Sie erfrischen uns und helfen uns klar und eindeutig zu sein. – denn sie sind Lebensprinzipien, die sich überall in der Natur wieder finden. Im Flowing verbinden wir uns mir der Erde. Unsere Bewegung werden weich, fliessend und rund. Wir kommen in unseren ureigenen „flow“ Im Staccato verändern sich unsere Bewegungen. Sie haben einen Anfang und ein Ende. Staccato lehrt uns Ja zu uns zu sagen und klar zu sein. Im Chaos lassen wir los, werfen den Ballast ab, um die wilde Freiheit in uns zu spüren. Lyrical macht uns weit, lässt uns über uns hinauswachsen. Unser Tanz wird mühelos In der Stillness erleben wir Ruhe, Gelassenheit und Verbundenheit. Wir erfahren, dass Bewegung Meditation sein kann.