OPIS

Dieses Wochenende bietet Einsteiger*innen in die 5Rhythmen-Praxis, so wie weit Fortgeschrittenen, die Gelegenheit, ihren persönlichen Zugang zu einem befreiteren Sein zu erforschen.  

Die 5Rhythmen® nach Gabrielle Roth ~ Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical and Stillness ~ bieten dafür hervorragende Werkzeuge und praktikable Wege, die Zugänge auch nachhaltig zu erweitern. Befreie deinen Körper, und alles andere folgt ganz natürlich.  

Im Tanz wachen wir auf, kommen bei uns an; wir spüren plötzlich unsere pralle Lebendigkeit, haben Spaß und lassen hinter uns, was wir sonst mit uns herumschleppen. Beim Tanzen kommt das Wahre in uns zum Vorschein, wir befreien uns Schritt für Schritt und stehen uns und dem Leben, das durch uns hindurch fließt, nicht länger im Weg.  

Diese transformierende Praxis ist für jede/n geeignet, unabhängig von Statur, Alter, Geschlecht, Fitness, Einschränkungen, Vorwissen und Erfahrung.  

„When we free the body, the heart begins to open. 

When the body and the heart taste freedom, the mind won ́t be far behind. 

And when we put the psyche into motion, it will start to heal itself.“ 

Gabrielle Roth 

Dieser Kurs zählt mit 12 Waves – Level Stunden als Voraussetzung für ein zukünftiges Teacher Training. 

 please visit www.5Rhythmen-Koeln.de for details