OPIS

(read below for Greek)

Each of us has light and shadow within us, waiting for expression and release. Each of the 5Rhythms® - Flow, Staccato, Chaos, Lyrical and Stillness – also has its own innate and unique gifts and hidden manifestations of energy.

Mostly, us humans let the light parts we really enjoy be seen by the world, and then there are the parts that are dark and difficult that we avoid, ignore and pretend don't exist. These dark and difficult places accumulate energy, and use up vital force in ways that are destructive. Using the innate gifts of the rhythms, we will dance with both sets of energy as a way to explore and stay as present as possible to every moment and every instance; and to embody the light, beautiful, creative vital energies. Exploring the dichotomy of life while simultaneously embracing the shadows, can release your unique brilliance into full illumination.

Η Visudha de los Santos, έμπειρη δασκάλα 5Ρυθμών®, μας επισκέπτεται ξανά κατά την διάρκεια της Ευρωπαϊκής της περιοδείας με ένα ενδιαφέρον σεμινάριο. 

Όλοι έχουμε μέσα μας φως και σκοτάδι που περιμένουν να απελευθερωθούν και να εκφραστούν. Καθένας από τους 5Ρυθμούς® -Flow, Staccato, Chaos, Lyrical και Stillness- έχει τα δικά του έμφυτα, μοναδικά δώρα και κρυμμένες εκδηλώσεις ενέργειας. Ελάτε να εξερευνήσουμε τη διπλή υπόσταση της ζωής, και ταυτόχρονα να αγκαλιάσουμε

Η Visudha de los Santos, έμπειρη δασκάλα 5Ρυθμών®, μας επισκέπτεται ξανά κατά την διάρκεια της Ευρωπαϊκής της περιοδείας με ένα ενδιαφέρον σεμινάριο. 

Όλοι έχουμε μέσα μας φως και σκοτάδι που περιμένουν να απελευθερωθούν και να εκφραστούν. Καθένας από τους 5Ρυθμούς® -Flow, Staccato, Chaos, Lyrical και Stillness- έχει τα δικά του έμφυτα, μοναδικά δώρα και κρυμμένες εκδηλώσεις ενέργειας. Ελάτε να εξερευνήσουμε τη διπλή υπόσταση της ζωής, και ταυτόχρονα να αγκαλιάσουμε τις σκιές, απελευθερώνοντας τη μοναδικότητά μας και αφήνοντάς την να λάμψει ολοκληρωτικά.
Συχνά, οι άνθρωποι δείχνουμε στον κόσμο τις φωτεινές μας πλευρές, εκείνες που μας αρέσουν περισσότερο. Εκείνες που είναι πιο σκοτεινές και δύσκολες, τις αγνοούμε και προσποιούμαστε ότι δεν υπάρχουν. Συνειδητά ή όχι, αυτά τα σκοτεινά και δύσκολα κομμάτια συγκεντρώνουν ενέργεια και χρησιμοποιούν τη ζωτική μας δύναμη με καταστροφικό τρόπο.

Χρησιμοποιώντας τα δώρα που εμπεριέχονται σε κάθε Ρυθμό, θα χορέψουμε και με τις δύο όψεις της ενέργειας ώστε να εξερευνήσουμε, και να είμαστε όσο γίνεται περισσότερο παρόντες και παρούσες, σε κάθε στιγμή και σε ό,τι συμβαίνει. Επίσης, θα χορέψουμε για να ενσωματώσουμε τις φωτεινές, όμορφες και δημιουργικές ζωτικές ενέργειες. Εξερευνώντας τις αντιφάσεις της ζωής, την ίδια στιγμή που αποδεχόμαστε τη σκιά μας, μπορούμε να απελευθερώσουμε ολοκληρωτικά τη μοναδικότητα και τη λάμψη μας.

τις σκιές, απελευθερώνοντας τη μοναδικότητά μας και αφήνοντάς την να λάμψει ολοκληρωτικά.
Συχνά, οι άνθρωποι δείχνουμε στον κόσμο τις φωτεινές μας πλευρές, εκείνες που μας αρέσουν περισσότερο. Εκείνες που είναι πιο σκοτεινές και δύσκολες, τις αγνοούμε και προσποιούμαστε ότι δεν υπάρχουν. Συνειδητά ή όχι, αυτά τα σκοτεινά και δύσκολα κομμάτια συγκεντρώνουν ενέργεια και χρησιμοποιούν τη ζωτική μας δύναμη με καταστροφικό τρόπο.

Χρησιμοποιώντας τα δώρα που εμπεριέχονται σε κάθε Ρυθμό, θα χορέψουμε και με τις δύο όψεις της ενέργειας ώστε να εξερευνήσουμε, και να είμαστε όσο γίνεται περισσότερο παρόντες και παρούσες, σε κάθε στιγμή και σε ό,τι συμβαίνει. Επίσης, θα χορέψουμε για να ενσωματώσουμε τις φωτεινές, όμορφες και δημιουργικές ζωτικές ενέργειες. Εξερευνώντας τις αντιφάσεις της ζωής, την ίδια στιγμή που αποδεχόμαστε τη σκιά μας, μπορούμε να απελευθερώσουμε ολοκληρωτικά τη μοναδικότητα και τη λάμψη μας.