In diesem Workshop erforschen wir die 5Rhythmen™ flowing, staccato, chaos, lyrical und stillness in ihrer Wirkkraft. Wie bewegt sich mein Körper? Wie bin ich dazu bestimmt, mich zu bewegen? Die 5Rhythmen™ sind wie ein Medizinbeutel, gefüllt mit Übungen, Gateways und Beats, die den Körper in Bewegung versetzen, während wir präsent bleiben, Das Forschen beginnt und endet damit, dass wir unsere Praxis sind - weg von unserem Kopf und hin zu unseren Füßen. Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen, auf allen Ebenen zu regulieren. Und als Geschenk fühlen wir Freude, Freiheit und das Gefühl, die beste Version von uns selbst zu sein. Mittendrin im Leben, mittendrin im Körper zu Hause sein. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder Körper ist willkommen.