OPIS

This workshop is taught in Dutch, together with Annick Jossa from PRH.

This workshop counts for the 5 Rhythms teacher training as a 5 day elective, or as 25 hours of waves practice. No prior experience with the 5 Rhythms or with PRH is required.

Door ons lichaam te laten bewegen, kunnen allerlei belevingen in ons openkomen. Als insteek gebruiken we hiervoor in deze PRH cursus de 5 Ritmes. Door al schrijvend stil te staan bij onze gewaarwordingen ontdekken we verrijkende inzichten en verbanden en komen we in voeling met onze innerlijke kracht. Dit alles draagt bij tot meer evenwicht in ons leven, in onze relaties en in ons handelen.

Doelstellingen

Door lichaamsbeweging via de 5Ritmes kom je dichter bij jezelf.

Je leert wat je in jezelf gewaarwordt beter begrijpen. Je leert jezelf beter kennen.

Je vergroot je stevigheid en zelfzekerheid.