OPIS

RICONOSCERSI 
Un ritorno a sé attraverso la danza

L’autunno ci invita a rallentare, gli alberi lasciano andare ciò che ha compiuto il suo ciclo, la luce si fa più morbida e tutto torna verso il proprio centro. È una stagione che ci ricorda la saggezza del raccoglimento: fermarsi, ascoltarsi e ritrovare ciò che rimane quando lasciamo andare il superfluo.

Riconoscersi è un Day Lab di Danza 5Ritmi dedicato al ritorno a sé: un viaggio nel corpo per ritrovare il proprio centro, riscoprire la presenza e riavvicinarsi a quella parte di noi più autentica e vitale.

Attraverso i 5Ritmi – Fluire, Staccato, Caos, Lirico e Quiete – entreremo in un dialogo profondo con il movimento, lasciando che il corpo diventi una via di ascolto e conoscenza. In esso abitano memorie, emozioni, intuizioni e risorse: quando creiamo spazio per sentirle, possiamo tornare a riconoscere la nostra direzione, il nostro ritmo e la nostra verità.

Danzando, ci muoveremo verso il centro, là dove possiamo incontrare ciò che siamo al di là dei ruoli, delle aspettative e delle abitudini. Un luogo interiore da cui ripartire, con maggiore radicamento, chiarezza e fiducia.

Quando: domenica 18 ottobre 2026
Orario: dalle 10.30 alle 17.30 – Check-in alle 10.15 
Ci sarà un’ora di pausa in cui consigliamo di portare un pranzo già pronto e leggero.
Location: BACH Art Centre Via Francesco Zanardi 230/2 - 40131 Bologna
Link Prenotazione: linktr.ee/5Ritmi_Bologna
Info: 333.3495298 maudamengarelli@gmail.com