DESCRIPCION

Serdecznie zapraszamy na praktykę medytacyjno-taneczną 5Rytmów® z muzyką Goorala na żywo w Krakowie.

To będzie niezwykły wieczór pełen wolnego, nieskrępowanego ruchu, wyjątkowej muzyki na żywo i pięknych ludzi.

Nie musisz znać 5Rytmów, nie musisz znać muzyki Goorala. Każdy jest mile widziany 🙂

Jak to będzie wyglądać?

Łagodnie zaprosimy Cię do 5Rytmowej rozgrzewki, która rozmiękczy nasze ciała i ożywi naszego ducha, by były gotowe i otwarte na jeszcze bardziej intymny kontakt z muzyką Goorala. Coś magicznego dzieje się, gdy nasze stopy są ruchome, gdy kręgosłup rozmiękczony, a głowa puszczona. Przyjdź i sprawdź sam.

Czym jest 5Rytmów®?

5Rytmów® stworzone przez Gabrielle Roth, tańczone przez tysiące ludzi na całym świecie, jest filozofią, perspektywą, sztuką i dynamiczną praktyką ruchu.

5Rytmów to prosta forma medytacji w ruchu, którą może praktykować każdy – bez względu na wiek, doświadczenie czy predyspozycje fizyczne. Nie ma kroków do naśladowania, choreografii do nauki, ani złego sposobu wykonania. Jedynym wymogiem jest ciało, które wciąż oddycha, serce, które wciąż bije, i umysł, który wciąż jest ciekawy.

Uwaga! To jest wydarzenie wolne od jakichkolwiek używek.

Jak się zapisać?

Poprzez formularz: https://forms.gle/mEoTFGVzxDRWfQEa8 lub mailowo 5rytmow.paulinaimirek@gmail.com

Gdzie?

Hala Sportowa,

Uniwersytet Rolniczy w Krakowie,

al. 29 listopada 58

Kiedy?

W sobotę, 27 września 19:00-22:00

Co zabrać?

Wygodny strój i butelkę wody. Tańczymy na boso lub w skarpetkach antypoślizgowych.

Jaki koszt?

Normalny 150 zł

Studenci i emeryci 100 zł

—

Gooral

Od prawie 20 lat łączy z sukcesami tradycyjną muzykę góralską z elektroniką i nutą klubową. To oryginalne połączenie gatunków zaprezentował na ponad 1200 livach w 20 krajach, na wielu dużych europejskich festiwalach tj Pol'and'rock, Opener, Orange, Sziget, Exit, Colours of Ostarva czy Audioriver.

Dla Goorala muzyka jest czymś więcej, niż tylko rozrywką.

Od 2020 roku, po ukazaniu się krążka Ethno Elektro 2 (Wolno), artysta zaczął grać downtempowe live acty w strojeniu A-432Hz na syntezatorze, piszczałkach, okarynach, procesorach efektów i komputerze. Obecnie bielszczanin, po zgłębieniu starożytnej wiedzy o leczniczym działaniu muzyki, przemyca częstotliwości solfeżowe do swojej twórczości energetyzując czakry słuchaczy.

W listopadzie 2022 artysta wydał kolejną downtempową płytę pt „Wolno 2” w gwatemalskiej wytwórni Resueno, której kuratorem jest Mose. Warszawski live, który został dosyć szybko wyprzedany, potwierdza dobrą formę artysty i spore zainteresowanie fanów w nowej odsłonie Goorala. Ten płodny producent ma na swoim koncie 7 albumów studyjnych i jeden dvd z ZPIT Mazowsze, który okazał się bestsellerem Empiku.

Gooral może pochwalić się Machinerem (z Psio Crew), nominacjami do Fryderyków, udźwiękowienie filmu South czy Projekt z Paprodziadem. Dodatkowo stworzył muzykę do spektaklu teatralnego „Krakowiacy i Górale”, a jego muzyką reklamował sie m.in. Opener festiwal na swoje 10 lecie.

Muzyka Goorala doceniana jest na całym świecie. Utwór „Krywaniu” z płyty Ethno Elektro 2 został wybrany na kompilację niemieckiej sub wytworni Bar 25 Music, a „End of Beautiful Day” z tej samej płyty pojawił się na składance amerykańskiej wytworni Pipe and Pochet. Utwór stworzony z Julią Scott pt „Doducha” ujrzał światło dzienne na składance „Cacao Dance” wydanej w Gwatemalii ,a jego live z festiwalu Snowfest został umieszczony na kanale moskiewskiej wytwórni Level 2.

Obecnie Gooral pracuje nad kolejnym LP, który będzie celebrował 20-lecie łączenia muzyki elektronicznej z górlaszczyzną.

—

5Rytmów z Pauliną i Mirkiem

Paulina Lasek, certyfikowana nauczycielka 5Rytmów®. Rytmy są dla mnie głęboką rzeką, ale jeden z jej dopływów jest dla mnie o spoglądaniu w naturę tego, czym jestem. Jestem też nauczycielką MyoYin & Yin Yoga. Wcześniej pracowałam w marketingu, reklamie, mediach i IT.

Mirek Chybicki, regularne zajęcia z 5Rytmów® prowadzę od 2016 roku. Poza tym jestem psychologiem, wykładowcą uniwersyteckim od 17 lat. Przeszkolony między innymi w terapii Gestalt i nauczaniu medytacji mindfulness. Mając 36 lat odkryłem, że wszystko jest lepsze, gdy tańczę - i taniec trwa..