DESCRIPCION

„Le moyen le plus rapide de calmer l'esprit est de s'abandonner au mouvement” - Gabrielle Roth

5Rythmes est une pratique de danse-méditation créée par Gabrielle Roth dans les années soixante aux États-Unis. Les 5Rythmes créent une Vague qui nous ouvre à l'expérience des différentes qualités de chaque rythme :

Fluidité - Staccato - Chaos - Lyrique - Quiétude

C’est une pratique qui permet au corps de bouger librement et de suivre ce qui est en nous ici et maintenant. Il n'y a pas de chorégraphie imposée, juste une guidance douce qui nous invite à établir une relation plus profonde avec notre corps et à faire confiance à notre sagesse intérieure.

5Rythmes est un espace ouvert à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'ouverture et de curiosité.

Dates (les samedis de 18h30 à 20h30) :

juin 2026: 13/06 

septembre 2026 :  19/09

octobre 2026 :       03/10, 17/10

novembre 2026:    21/11

décembre 2026:   05/12, 19/12

janvier 2027:        09/01, 23/01

février 2027:         06/02, 20/02

mars 2027:           06/03, 20/03

avril 2027:             03/04, 17/04

mai 2027:             15/05, 29/05

juin 2027:              12/06, 26/06 

prix : 15€

info: natchaber.5r@gmail.com