5Rhythms Clases
5R ONLINE 1:1
MAPA
DESCRIPCION
Estas sesiones estan destinadas a explorar profundamenteEn estas sesiones te acompaño a explorar profundamente a través del movimiento cualquier situación en la cual te sientas estancad@. Con estas sesiones podrás desenvolver tu potencial desde una manera creativa, utilizando varias herramientas que por muchos años he ido investigando y aprendiendo. El mapa y la cosmología de los 5Ritmos, como el Coaching, Arteterapia, Teatro Ritual (inspiración en Jodoroskwi y Rituales Chamanicos), me permiten acompañarte y entregarte recursos para tu misma puedas encontrar tu voz y darle acción, respiración y movimiento.
Mi formación y trayectoria como Educadora y Facilitadora en grupos (niños, adolescentes y adultos) me ha brindado recursos para entablar una escucha activa y así generar un buen proceso de comunicación. Aquí tu vienes a contar tu historia y me pongo al servicio como testigo para espejar los rincones que quizás todavía no ves.
Aconsejo un minimo de 5 sesiones contabilizando una introductoria. Las sesiones serán online el miércoles y el jueves a horario disponible. La duración de las sesiones es de hora y cuarto. En estas sesiones te voy a ofrecer la grabación de la Ola con su música y mi guia para que puedas bailarla cuando quieras y entre sesiones te doy material para reflexionar y profundizar en el proceso.
Precio por sesión 60€ y si tienes más dudas o quieres más información me puedes contactar a
info@ginaespinosa5ritmos.com
NOTAS
These sessions are designed for deep exploration
In these sessions, I will accompany you to explore deeply, through movement, any situation in which you feel stuck. With these sessions, you’ll be able to unfold your potential in a creative way, using various tools that I’ve been studying and developing over many years. The map and cosmology of the 5Rhythms, together with Coaching, Art Therapy, and Ritual Theatre (inspired by Jodorowsky and Shamanic Rituals), allow me to support you and offer you resources so that you can find your own voice—giving it action, breath, and movement.
My background and experience as an Educator and Group Facilitator (working with children, adolescents, and adults) have provided me with tools for active listening and creating effective communication processes. Here, you come to tell your story, and I offer myself as a witness—to mirror the corners you may not yet see.
I recommend a minimum of five sessions, including an introductory one.
Sessions are held online on Wednesdays and Thursdays at available times. Each session lasts 1 hour and 15 minutes. During these sessions, I will provide a recording of the Wave with its music and my guidance so that you can dance it whenever you wish. Between sessions, I will also offer materials for reflection and deepening your process.
Price per session: €60
For more information or any questions, you can contact me at
📧 info@ginaespinosa5ritmos.com
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CLASS LEVEL DETAILS
PRERREQUISITOS: No prerequisites required.
