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5Rhythms Clases


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Sunday Moving Meditation

Next Class: 17 Mar 2024 10:30 - 12:30
Ubicación: Akar, Maulbeerstrasse 8
Bern, Switzerland Show map
Organizer:


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MAPA

DESCRIPCION

Wir treffen uns, um gemeinsam vom Tumult zur inneren Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum, in dem die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Sie führt uns an unvorhersehbare Orte, wo wir uns faszinieren lassen, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.

Wir üben uns in Achtsamkeit, erkunden unsere Anwesenheit im Körper, unsere Bewegungssprache und die Gemeinschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns, öffnen wir uns dem grossen Ganzen.  

Es sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderlich. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleidern. 



NOTAS

Wo: Akar, Maulbeerstrasse 8, 3001 Bern (5 Minuten vom Hauptbahnhof) 

Kosten: CHF 30.- pro Anlass

Leitung im Wechsel: Ruke Wyler, Michael Sjøholm, Miriam Spichiger

Wann: Sonntags gemäss untenstehendem Kalender von 10:30 bis 12:30 (Türöffnung: 10:00) 

www.5rhythms.ch/termine - www.facebook.com/groups/smmBE

3. September 23: Ruke

17. September 23: Miriam

1. Oktober 23: Ruke

15. Oktober 23: Michael

5. November 23: Ruke

19. November 23: Miriam

3. Dezember 23: Ruke

17. Dezember 23: Michael

7. Januar 24: Ruke

21. Januar 24: Miriam

4. Februar 24: Ruke

18. Februar 24: Ruke

3. März 24: Ruke

17. März 24: Miriam

7. April 24: Ruke

14. April 24: Michael

21. April 24: Miriam

5. Mai 24: Ruke

12. Mai 24: Michael

19. Mai 24: Miriam

2. Juni 24: Ruke 

16. Juni 24: Michael

7. Juli 24: Ruke

14. Juli 24 Michael

21. Juli 24: Miriam

4. August 24: Ruke

11. August 24: Michael

18. August 24: Miriam


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CLASS LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PRERREQUISITOS: No prerequisites required.

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