Früh im Leben habe ich das Tanzen für mich entdeckt, aber im Laufe des Lebens ist es mir verloren gegangen. Der Geist war vermeintlich wichtiger als der Körper. Es hat gedauert bis ich realisiert habe, dass das Tanzen fehlt.
Mein Weg führte mich über Salsa, Ausdruckstanz, Disco, Freien Tanz, Authentic Movement. Alle haben mich inspiriert aber etwas hat mich weitersuchen lassen. Bis ich die 5 Rhythmen gefunden habe. Sie helfen mir die Einheit von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen, immer und immer wieder.
Es gab Zeiten, in denen ich mit ihnen gehadert habe, aber letztendlich wollte ich immer mehr und tiefer eintauchen. Sie sind mir Heimat geworden. Sie haben mein Leben in Bewegung gebracht, sowie Bewusstheit, Befreiung und Heilung, Verbindung zu mir selbst und zu meiner Umgebung. Sie sind mir Trost und Stütze. Sie bringen Zuversicht und Freude.
Die 5 Rhythmen sind viel mehr als Tanzen: es geht um Bewegung in jedem Sinne, es geht um Selbsterforschung, es geht um dich, es geht um uns, es geht um die Welt.
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I discovered the dance early in my life but lost it. Growing up the mind was supposed to be more important than the body. It took time to realise that I missed the dance. My path took me to Salsa, German expressive dance, disco, free dance, Authentic Movement which all inspired me but something made me move forward. Till I found the 5 Rhythms. They help me to restore the unity of body, mind and soul, again and again.
There have been times I struggled, but in the end, I wanted more of them. They became home. They brought motion in my life, consciousness, liberation and healing, connection to myself und to my surroundings. They are consolation and support. They bring confidence and joy.
The 5 Rhythms are much more than dancing: it’s about movement in every sense, it’s about self-exploration, it's about you, it's about us,