Met beide benen op de grond. Eén van de vele treffende uitdrukkingen die duidelijk maken dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn. De voeten als fundering, de basis voor ons leven, waarop we kunnen bouwen, vertrouwen.

In de workshop Both Feet onderzoeken we het eerste ritme Vloeiend dat is verbonden met de Aarde. Dit ritme gaat over gronding. Over in contact zijn met ons lichaam, zodat we ons bewust zijn wat er binnenin ons leeft en beweegt. Wat er bewogen wil worden. We leren luisteren naar ons lichaam om zo weer in contact te komen met de oeroude wijsheid die daar huist. Thuis in ons lichaam, thuis in de wereld.