5Rhythms Talleres


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Deploiement / Deployment

Waves
7 Dec 2019
Ubicación: Grenoble, MJC Allobroges - 1, rue Hauquelin - 38000 Grenoble
Grenoble, France Show map
Organizer:


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MAPA

DESCRIPCION

 Ce stage nous invite à fortifier notre centre pour nous déployer en grand dans toutes nos directions et épanouir notre personnalité. Nous nous mettrons à l’écoute subtile de notre colonne vertébrale, cet os le plus profond du corps auquel sont reliés nos chaînes musculaires et notre système nerveux. Quand nous mobilisons notre colonne, du coccyx jusqu’à l’atlas, nous rencontrons notre axe terre ciel, nous stimulons nos centres d’énergie fondamentaux et tous nos organes vitaux. Nous rencontrons aussi nos spirales qui ouvrent notre cage thoracique et libèrent l’espace de nos poumons, donc notre souffle,  et celui de notre cœur. A partir de ce centre, nos bras et  nos jambes se délient et notre danse gagne en expansion. 

Cette danse multidimensionnelle, à la fois intime et vaste, déplie notre identité. Nous irons débusquer nos freins, dépoussiérer nos croyances et aussi incorporer nos visions et nos rêves pour développer sans réserve notre expression créatrice. Venez déployer votre danse ! A méditer, et surtout à danser: "Si notre corps est la matière à laquelle notre conscience s'applique, il est coextensif à notre conscience, il comprend tout ce que nous percevons, il va jusqu'aux étoiles" (Henri Bergson).

Horaires : 10h -17h30. Tarif : 70€ et 60€ si inscription par envoi de la réservation un mois avant le stage.  Réservation : goundor@orange.fr  www.lesviesdansent.fr



NOTAS

 This internship invites us to strengthen our center to expand in all our directions and develop our personality. We will listen subtly to our spine, the deepest bone in the body to which our muscle chains and nervous system are connected. When we mobilize our column, from the coccyx to the atlas, we meet our earth sky axis, we stimulate our fundamental energy centers and all our vital organs. We also encounter our spirals that open our rib cage and free the space of our lungs, therefore our breath, and that of our heart. From this centre, our arms and legs loosen and our dancing expands. This multidimensional dance, both intimate and vast, unfolds our identity. We will flush out our brakes, dust off our beliefs and also incorporate our visions and dreams to fully develop our creative expression. Come and perform your dance! To meditate, and especially to dance: "If our body is the material to which our consciousness applies, it is coextensive with our consciousness, it understands everything we perceive, it goes as far as the stars" (Henri Bergson).

Timetable: 10am - 5.30pm. Price: 70€ and 60€ if registration by sending the reservation one month before the course.  goundor@orange.fr  www.lesviesdansent.fr


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WORKSHOP NIVEL

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PRERREQUISITOS: No prerequisites required.

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