DESCRIPCION

Su idea detrás de este taller es generar una sintonía de SIN ESFUERZO; estableciendo una base para que la gracia inminente que actualmente hay en cada persona, cada bailarín o bailarina, tanto individualmente como en grupo; aparezca.

 Poder dar alivio y comodidad a la ambición que late, a las expectativas, a la presión, la competitividad, el juicio…que siempre están presentes.

Y poder sostener la relajación, la receptividad desde adentro hacia afuera. Sensibilidad…

Confiar en aquello que aparece sin esfuerzo. Aceptando cómo cada uno se siente a nivel emocional, físico y mental en ese preciso momento.

Una especie de alegría ZEN en comunidad.

Este taller cuenta con traducción al español por @conifriedberg (Teacher in Training 5Ritmos Global)

Oliver comes from Berlin, he hosts 5 Rythms classes in Berlin, New York City and Rome. 

The idea behind is to set a tone of EASE, setting a base for the unfolding of the immanent grace of each person, each dancer, both individually and as a group organism. 

Easing out latent ambition, expectation, forcing, competition, judgement… which are always present. 

AND Supporting relaxation, receptivity toward the inside & outside. Sensitivity… Trust in what will come without effort. Accepting how one feels emotionally, physically, mentally in the moment.  

Kind of a joyful ZEN community attitude.