DESCRIPCION

Der Frühling ist eine Zeit des Erwachens und der Erneuerung. Mit dem Erwachen der Natur ist es auch eine wunderbare Gelegenheit, die eigene Energie und Kreativität durch somatische Übungen und Tanz zu entfachen. Wir erforschen verschiedene Ausdrucksformen – allein, zu zweit und in der Gruppe.

Die Landkarte der 5Rhythmen unterstützt uns in der Wahrnehmung des eigenen Körpers:

*Flowing - erhöhtes Körperbewusstsein: Fördert eine tiefere Verbindung zwischen Geist und Körper.

*Staccato - Reduzierung von Stress: Hilft, mentale und körperliche Spannungen abzubauen.

*Chaos - verbesserte Beweglichkeit: Unterstützt eine geschmeidigere und flexiblere Bewegung.

*Lyrical - Offenheit für Begegnung: Verbindet das "ich" mit dem "du" zu einem "wir".

*Stillness - spirituelle Verbundenheit: Vertieft das Empfinden von Frieden und Mitgefühl.

Dieser Workshop ist eine Einladung, die innere Kraft zu erwecken und durch Bewegung und Tanz zu einem tieferen Verständnis und einer größeren Freude am Leben zu gelangen.