Une journée de danse pour réjouir le corps, détendre l’esprit, stimuler l'élan créatif
Nous nous mettons en mouvement avec notre énergie de l'instant, nos émotions, notre histoire, et la danse nous ouvre à l'authenticité de nous-mêmes, nous invite à être et exprimer qui nous sommes. Elle nous relie à notre intimité sensible, à notre puissance connue et ignorée. Elle nous invite à oser, à élargir nos possibles et nos espaces de liberté. Elle apaise ainsi nos tensions et affermit notre confiance.
Ce stage nous invite à vivre une expérience physique et intérieure unique, dans l'instant, pour se faire du bien, affiner nos ressentis, déployer notre expression motrice et émotionnelle. Pour explorer, inventer, se risquer, libérer, jouer, créer de nouveaux chemins.
Les 5 Rythmes forment une Vague qui nous invite à traverser nos paysages corporels et émotionnels : la Fluidité où s'enraciner et se délier; le Staccato où clarifier l'intention et affirmer l'action; le Chaos créateur où lâcher prise et traverser nos espaces sauvages ; le Lyrique où rencontrer légèreté et fantaisie; la Quiétude où se poser dans une pleine présence sereine. Ces paysages sont une métaphore du vivant dont l'inspiration peut se prolonger dans notre quotidien.
Des temps de guidance alterneront avec des temps de danse libre. Nous aurons ainsi la possibilité de rafraîchir nos routines, d’élargir nos espaces de conscience et de mouvement, d’approfondir la confiance dans la sagesse et la créativité innées de notre corps.
Bienvenue pour vivre la danse et danser la vie!
Horaires : dimanche 10h30 – 17h30. Tarif : 70€.
Infos réservation: www.lesviesdnsent.fr
A day of dance to rejoice the body, relax the mind, stimulate the creative impulse
We set ourselves in motion with our energy of the moment, our emotions, our history, and dance opens us to the authenticity of ourselves, invites us to be and express who we are. It connects us to our sensitive intimacy, to our known and unknown power. It invites us to dare, to expand our possibilities and our spaces of freedom. It soothes our tensions and strengthens our confidence.
This workshop invites us to live a unique physical and inner experience, in the moment, to feel good, to refine our feelings, to unfold our motor and emotional expression. To explore, invent, risk, liberate, play, create new paths.
The 5 Rhythms form a Wave that invites us to cross our bodily and emotional landscapes: Fluidity, where we root and untie ourselves; Staccato, where we clarify our intention and affirm our action; Creative Chaos, where we let go and cross our wilderness; Lyrical, where we encounter lightness and fantasy; Quietude, where we settle down in a full and serene presence. These landscapes are a metaphor for the living, whose inspiration can be extended into our daily lives.
Times of guidance will alternate with times of free dance. We will have the opportunity to refresh our routines, to expand our spaces of awareness and movement, to deepen our trust in the innate wisdom and creativity of our bodies.
Welcome to live the dance and dance the life!
Times: Sunday 10.30am - 5.30pm. Price : 70€.
Booking info: www.lesviesdnsent.fr