DESCRIPCION

Die Welle der 5Rhythmen® kreiert sich aus den Energiefeldern von Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Wir finden sie in allem, was lebt, und spüren sie über unseren Körper. 

Indem wir auf die Energie und Bewegung unserer Body Parts meditieren, finden wir Zugang zu dem, was uns in den Knochen steckt, was uns in Fleisch und Blut übergegangen ist und zu unserer zweiten Natur geworden ist. 

Unser Atem ist uns dabei ein wertvoller Verbündeter.

Wohin führen uns unsere Füße, wenn wir den Kopf loslassen?

Darf Lebenskraft frei durch das Becken fließen?

Ist es gefährlich, den Kopf bzw. Kontrolle loszulassen oder befreiend?

Was verändert die unterschiedliche Bewegung der Hände?

Wir kommen zusammen, um mit Musik und in Gemeinschaft auf die Bewegungen zu treffen, die auftauchen. Welle für Welle entdecken wir mehr von unserer Energie und öffnen die Türen zu dem Tanz, der wir sind.

Dieser 2,5 Stunden Mini-Workshop ist offen für alle, unabhängig von Alter, körperlicher Verfassung, Kondition oder 5Rhythmen®-Erfahrung."

Pause von 18:30 bist 19:30 Uhr (oder Ankommen um 19:00 Uhr)

SOUL BOOSTER – Ecstatic Dance & Movement Meditation, 19:30 - 22:00 Uhr

Dieser Abend gibt dir die Gelegenheit, mit mehr Atem, Erdung und voller Hingabe den Palast deiner Seele zu lüften. Ein offener Übungsabend mit wenig und manchmal keiner Anleitung. Vorerfahrung in den 5Rhythmen® ist hilfreich, aber keine Voraussetzung, dich von Wellen aus Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness durch den Abend tragen zu lassen.

Wir vertrauen auf den Tanz, die Hingabe und das, was in der Gemeinschaft entsteht. Situationsabhängig kann es punktuelle Impulse geben, um wach zu bleiben und die Energie im Fluss zu halten.

Komm ohne Erwartung und gib allem Bewegung, was sich im Moment zeigt – beschwingt oder herausfordernd, mit Widerstand, kopflastig oder in purer Ekstase. Lass dich von dir selbst und deinem Tanz überraschen.

“The dancing path to ecstasy is a spiral with no beginning or end.

The movement from inertia through imitation, intuition, imagination and inspiration to ecstasy is the never-ending, ever-changing dance of life.

In inertia our fullness is empty; in ecstasy our emptiness is full.”

Gabrielle Roth