DESCRIPCION

This workshop is taught in Dutch, together with Patrick Jossa from PRH.

This workshop counts for the 5 Rhythms teacher training as a 5 day elective, or as 25 hours of waves practice. You can follow this workshop even if you have not done any other workshop with PRH; no prior experience with the 5 Rhythms is required.

Door ons lichaam te laten bewegen, kunnen allerlei belevingen in ons openkomen. Als insteek gebruiken we hiervoor in deze PRH cursus de 5 Ritmes. Door al schrijvend stil te staan bij onze gewaarwordingen ontdekken we verrijkende inzichten en verbanden en komen we in voeling met onze innerlijke kracht. Dit alles draagt bij tot meer evenwicht in ons leven, in onze relaties en in ons handelen.

Deze cursus duurt zeven dagen. Naast de cursustijd zijn er vrije momenten waar er ruimte en tijd is voor jezelf. Tijdens die extra tijd ligt de focus op wat jij nodig hebt: Even op adem komen? Je batterij opladen? Even vertragen tijdens een wandeling in de natuur? Cultuur opsnuiven? Samen zijn met anderen of in je eentje?

Doelstellingen

Door lichaamsbeweging via de 5 Ritmes, kom je dichter bij jezelf.

Je leert wat je in jezelf gewaarwordt beter begrijpen. Je leert jezelf beter kennen.

Je vergroot je stevigheid en zelfzekerheid.