5Rhythms Talleres


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Ombre et Lumière / Light and shadow

Heartbeat
20 Jun 2020 - 21 Jun 2020
Ubicación: Paris, Studio One Step - 18-20 rue du Faubourg du Temple - 75011 Paris
Paris, France Show map
Organizer:


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MAPA

DESCRIPCION

                 Danser le solstice en pleine lumière

Une exploration recto verso de la carte des 5 Rythmes

 La Vague des 5 Rythmes nous invite à traverser des paysages corporels, moteurs, énergétiques et émotionnels dont l'universalité s'incarne en chacun de nous de façon unique. Les 5 Rythmes nous permettent ainsi de développer notre aptitude à déployer notre vitalité et aussi à mieux nous connaître. Ce processus implique de traverser aussi bien la face lumineuse que la face obscure de chaque Rythme car "la clarté ne naît pas de ce qu’on envisage le clair mais de ce que l’on prend conscience de l’obscur" (C. Jung).  Plus nous acceptons d’inviter dans le mouvement, avec courage et sans jugement, toutes les parts de nous-mêmes, et plus notre danse gagne en authenticité. Nous visiterons des sensations et des situations, personnelles ou relationnelles, que nous rencontrons souvent sur la piste de danse et que nous porterons ainsi à la lumière: souplesse et rigidité, élan et inertie, inspiration et résistance, détente et tension, clarté et dispersion, légèreté et lourdeur, présence et absence… Une fois portés à la lumière de notre conscience et  mis en mouvements, nos freins et nos jugements deviennent espaces de jeux et matière créative. Notre liberté de choix s'élargit, notre vitalité se renforce et la personnalité de notre danse s'épanouit. Des temps d’exploration guidés alterneront avec des temps de danse libre.Engagement et humour seront au rendez-vous.

Horaires : samedi 14h30 - 19h30 / dimanche 10h30 - 17h30. Tarif : 145€, 130€ si inscription un mois avant le stage, 120€ étudiants, 120€ solidaire.  Infos & Réservation : acompte 50€ (non remboursable un mois avant le stage) à l’ordre de Les vies dansent à adresser à Les vies dansent - 60, rue des Mûres - 92160 Antony. www.lesviesdansent.fr

 



NOTAS

  Dancing the solstice in full light. A two-sided exploration of the 5 Rhythms map.

The Wave of the 5 Rhythms invites us to cross physical, motor, energetic and emotional landscapes whose universality is embodied in each of us in a unique way. The 5 Rhythms allow us to develop our ability to develop our vitality and also to get to know ourselves better. This process involves crossing both the luminous and dark sides of each rhythm because "clarity is not born of what we envision the clear but from what we become aware of the dark" (C. Jung). The more we accept to invite all parts of ourselves into the movement, with courage and without judgment, the more authentic our dance becomes. We will visit sensations and situations, personal or relational, that we often encounter on the dance floor and that we will bring to light: flexibility and rigidity, momentum and inertia, inspiration and resistance, relaxation and resistance, relaxation and tension, clarity and dispersion, lightness and heaviness, presence and absence... Once brought into the light of our consciousness and set in motion, our brakes and judgments become spaces for play and creative material. Our freedom of choice is broadened, our vitality is strengthened and the personality of our dance flourishes. 

Guided exploration times will alternate with free dance times. Commitment and humour will be there.

 Timetable: Saturday 2.30pm - 7.30pm / Sunday 10.30am - 5.30pm. Price: 145€, 130€ if registration one month before the internship, 120€ students, 120€ solidarity. Info & Booking: deposit 50€ (not refundable one month before the course) payable to Les vies dansent to be sent to Les vies dansent - 60, rue des Mûres - 92160 Antony. www.lesviesdansent.fr


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WORKSHOP NIVEL

In Heartbeat we explore our emotions as energy, as power, as part of being human. Old feelings that have been locked in our limbs or caged in our chest begin to shake loose. We get comfortable with feelings, neither hanging onto them nor pushing them away.
PRERREQUISITOS: Waves

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