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5Rhythms Talleres


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SOUL

Waves
Led by: Gina Espinosa
30 Jan 2026 - 1 Feb 2026
Ubicación: EMBODY , C. Boquerón, Provincia de Alajuela, Atenas, 20501, Costa Rica
San Jose, Costa Rica Show map
Organizer: Enrica Andreetto


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MAPA

DESCRIPCION

 Life itself is a creative act. Every moment, every breath, every movement of nature is the work of a great artist: life itself. When you open your eyes, everything around you carries the imprint of that creative force. You are no different: within your body beats a unique language, your voice, your dance, your soul in motion.

This workshop invites you to awaken that creative language.


Gabrielle Roth reminds us:  

“Putting the body in motion is opening the door to the soul.” 

And it is at that doorway where we will meet, body, heart, and mind in union, remembering that there is no separation between the art of living and the art of creating.

We will journey from Inertia to Imitation, from Intention to Imagination, until we arrive at Inspiration. A wave of exploration that reconnects us with our essential pulse and with the vast ocean of possibilities surrounding us.


Julia Cameron writes: “Creativity is the practice of allowing the divine to flow through us.”

Throughout this weekend, we will open ourselves to that flow. We will release blockages, let movement restore our confidence, and allow writing and playful creativity to remind us of the authentic voice that lives within.


SOUL is a space to dance your unique and expansive dance, to return to the origin where everything is possible. An exploration where the body becomes the brush, the music the canvas, and your soul the artist it has always been.


Because, as Gabrielle Roth said: “Between the head and the feet of any person there are a million unperformed dances.”

And this workshop is an invitation to dance them all.





NOTAS

-----SPANISH----

La vida entera es un acto creativo. Cada instante, cada respiración, cada movimiento de la naturaleza es obra de un artista mayor: la vida misma. Al abrir los ojos, todo lo que nos rodea lleva la huella de esa fuerza creadora. Tú no eres distinto: en tu cuerpo late un lenguaje único, tu voz, tu danza, tu alma en movimiento. Este taller te invita a despertar ese lenguaje creativo.


Gabrielle Roth nos recuerda: “Poner el cuerpo en movimiento es abrir la puerta al alma”. Y es en esa puerta donde nos encontraremos: cuerpo, corazón y mente en unión, recordando que no hay separación entre el arte de vivir y el arte de crear.


Viajaremos de la Inercia a la Imitación, de la Intención a la Imaginación, hasta llegar a la Inspiración. Una ola de exploración que nos reconecta con nuestro pulso esencial y con el vasto océano de posibilidades que nos rodea.

Julia Cameron escribe: “La creatividad es la práctica de permitir que lo divino fluya a través de nosotros”.

En este fin de semana, nos abriremos a ese flujo. Iremos liberando bloqueos, dejando que el movimiento nos devuelva la confianza, que la escritura y el juego creativo nos recuerden la voz auténtica que habita en nuestro interior.


SOUL es un espacio para danzar tu danza única y expansiva, para volver al origen donde todo es posibilidad. Una exploración donde el cuerpo se convierte en pincel, la música en lienzo, y tu alma en la artista que siempre ha sido. Porque, como decía Gabrielle Roth: “Entre la cabeza y los pies de cualquier persona hay un millón de danzas no contadas”.

Y este taller es la invitación a contarlas todas.


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NOTA PERSONAL DE LA ORGANIZADORA + CONTACTOS

En Centro y Latinoamérica, las oportunidades de bailar los 5Ritmos son escasas. Desde su amor por esta práctica, Enrica ha comenzado a invitar a maestras de todo el mundo para compartir su arte aquí en Costa Rica. Estos talleres suceden solo una vez al año, y cada encuentro es una ocasión verdaderamente especial. Traer docentes del extranjero implica desafíos económicos, pero la prioridad es mantener los talleres lo más accesibles posible. Si el dinero es el único obstáculo, por favor escríbeme: ofrezco planes de pago y descuentos por recomendación precisamente con este propósito. Si, en cambio, cuentas con abundancia y deseas aportar un poco más, tu generosidad puede abrir la puerta a alguien que de otro modo no podría participar. Si este es tu caso, no dudes en contactarnos. Lo más importante: este evento es un espacio seguro e inclusivo para todas las personas, incluidas las comunidades BIPOC y LGBTQ+.

Si tienes preguntas, dudas, curiosidad o algún deseo especial, estaremos felices de escucharte. Escríbenos con confianza.


Enrica Andreetto

Whatsapp: +506 62 053 863

Instagram: @5rhythms.costarica

enrica@feelgoodwithenrica.com 





Registration Policy

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WORKSHOP NIVEL

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PRERREQUISITOS: No prerequisites required.

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