DESCRIPCION

Samedi 1er Décembre 20h-22h.

Une Vague des 5 Rythmes avec guidance minimale, un temps d’échauffement guidé 30’, une invitation à explorer certaines qualités spécifiques et une grande vague en exploration libre.

Lieu:

Montreuil - M° Robespierre Ligne 9

Théatre de la Guillotine

24 rue Robespierre 93100 Montreuil

Code Porte: 0701*

> Afin de garantir un espace de danse confortable, l’atelier est limité à 35 personnes. 

Nous vous recommandons vivement de réserver vos places au plus tôt en prévente ici: billetweb.fr/vague-des-5-rythmes-a-montreuil-oneness

Tarif en prévente: 18€/13€ réduit rsa, chômeur, étudiant

Tarif sur place en espèces (nous ne pourrons pas vous garantir une place le soir même, merci de réserver à l’avance, vous bénéficierez d’un tarif préférentiel et n’aurez pas de mauvaise surprise si l’atelier est complet): 20€ / 15€ réduit rsa, chômeur, étudiant.

Oneness / Unité.

Se mouvoir avec fluidité est une attitude essentielle à adopter au quotidien. 

Cela nous permet de traverser nos vagues du quotidien avec une conscience unifiée et bienveillante en relation au corps.

Etre présent dans les sensations du corps est la base de notre pratique des 5 Rythmes, pratiquer l’ancrage physique dans le mouvement de nos vagues génère au quotidien un outils puissant de perception et de réceptivité qui soutien la clarté de nos décisions et de nos actions, cette clef génère également une grande source de créativité et de plaisir dans nos relations et interactions.

Nous développerons ensemble à travers un échauffement guidé les qualités fondamentales d'incarnation de notre souffle et de notre attention au mouvement. 

Nous voyagerons ensuite au coeur de l'intensité vibrante de la vague des 5Rythmes: Fluide, Staccato, Chaos, Lyrique et Quiétude avec peu de guidance et avec une intention personnelle incluant une qualité d’attention nouvelle dans nos interactions et dans les transformations possibles de nos danses.

Nous traverserons le Staccato par un engagement direct dans l'action, affirmation des structures naissantes de la projection de notre presence dans l'espace. 

Le Chaos, par la déconstruction du mouvement vers un lâcher prise suspendu à un état de détente profond.

Le lyrique par l’expansion de notre présence unique et créative au sein de l'énergie du groupe.

Et la Quiétude en nourrissant à chaque geste ce fil du mouvement qui donne accès à un état de transe apaisant et libérateur, intégration de ce nouveau cycle de danses incarnés. Une étape, un nouveau pas que l’on s’offre vers un état de présence toujours plus inspirant et unifié dans nos relation à soi, aux autres et à nos environnement de vie. »

Atelier accessible à tous, danseurs expérimentés et personnes découvrants les 5 Rythmes. Se munir de vêtements confortables et d’une bouteille d’eau.