DESCRIPCION

Deze workshop is een uitnodiging om je sensitiviteit, zelfbewustzijn en belichaamde gevoel van afstemming te verdiepen via dans, beweging en bewust onderzoek. In een wereld vol afleiding keren we terug naar de levende intelligentie van het lichaam en de wijsheid van ons gevoelsleven.

De dagen vinden plaats op een prachtige bijzondere plek met een rijkdom aan mogelijkheden om zowel binnen als buiten te dansen en te 'werken' in direct contact met de elementen aarde, vuur, water, lucht en ether. La Ferme du Bois-le-Comte van het Oost West Centrum is een 100 jaar oude hoeve die stap voor stap is uitgebouwd tot een prachtige verblijfplaats voor gasten en groepen. Ze ligt in het zuidoosten van België, op de Franse grens, en ze ligt daar werkelijk schitterend, middenin de natuur, op een van de mooiste, stilste en energetisch krachtigste plekjes van België.

In een wereld die ons voortdurend afleidt van onszelf, biedt dit een kans om terug te keren naar de levende intelligentie van het lichaam. Je wordt uitgenodigd om het veld van emoties en gevoelens te betreden, je hiervoor te openen, je erdoor te laten raken en het al dansend en bewegend te verwelkomen. In samenzijn met een besloten groep van oprechte, bewuste dansers. Gedragen door de dynamische bewuste dans, die ons leert alles te omvatten: het gespannen en het vermoeide, het sterke en het verlegen, angst en plezier, liefde en eenzaamheid — zodat elk aspect van onze ervaring zijn plek kan vinden in beweging.

Ons lichaam en leven zijn gevuld met allerlei gevoelens, zo vaak zijn we alleen met onze gevoelens. Op de dansvloer eren we het vermogen om diep te voelen, authentieke expressie te vinden en op een intieme manier oude barrières te doorbreken, zodat we kunnen delen wat werkelijk belangrijk is. Zo leren we te bewegen van onbewuste patronen naar creatieve mogelijkheden en bewuste keuzes — van vastzitten naar meer stroming, flexibiliteit en vrijheid.

We dansen met onszelf. We leren de sensaties van het fysieke lichaam te voelen, te vertrouwen, te waarderen en te volgen. We stemmen ons af op ons emotionele lichaam, ons hart, onze adem, ons ritme en onze unieke essentie.

We dansen samen. Elke ontmoeting onderweg weerspiegelt ons eigen hart en onze ziel: leegte en volheid, vreugde en pijn, wijsheid en onschuld, verlangen en generositeit, grenzen en mogelijkheden.

We dansen met wie we al zijn. Het gaat niet om het worden van iemand anders, maar om erkennen, eren en vriendschap sluiten met wie we nu zijn. Dansmeditatie is geen poging om iets los te laten of te verbeteren, maar een weg van nieuwsgierig en liefdevol zelfonderzoek.

In een veilige en creatieve omgeving onderzoeken we ons gevoelsleven met compassie en nieuwsgierigheid. Belichaamde en bewuste dans helpt ons om een rijk, betekenisvol en authentiek emotioneel leven te ontwikkelen en te leven.

WAT GAAN WE DOEN?

emoties en gevoelens bewuster leren voelen en verwelkomen,

gevoelens leren belichamen en expressie geven via dans en beweging,

onze expressiemogelijkheden verruimen via lichaam, taal en creativiteit,

ontdekken hoe gevoelens zich op verschillende plekken in het lichaam manifesteren,

leren onderscheid te maken tussen primaire-, complexe- en transcendente gevoelens.

differentiëren tussen: gevoel & verhaal, verleden & heden, jij & de ander, intentie & impact.

GEDRAGEN DOOR

de transformerende werking van de dynamische dansmeditatie als middel voor bewustzijn

de wijsheid van de fysieke, emotionele, mentale en spirituele terreinen van dit thema

de ondersteuning van de elementen aarde, vuur, water, lucht en ether,

aanvullende oefeningen, deelmomenten en verdiepende theorie,

rituelen die de ervaring verbinden met het dagelijkse leven,

de rijkdom en veiligheid van een vaste groep op een prachtige plek omgeven door natuur.

VOOR WIE?

Deze workshop is voor alle volwassenen, ongeacht geslacht, seksuele oriëntatie, voorkeur of relatievorm. We creëren samen een veilige en respectvolle omgeving waarin ruimte is voor nieuwsgierigheid, groei en persoonlijke ervaring.

“Emoties zijn fysiologische cascades

die hun cyclus willen voltooien,

en ze zullen die cycli voltooien

wanneer je ze dat toestaat;

ze willen reizigers zijn, geen bewoners.

Ze willen verder. Laat ze dat doen.”

- Emily Nagoski -

-

DATA 2027

29 - 31 oktober 2027

vrijdagavond 19.00 uur (vanaf 17/18.00 uur welkom) tot zondagmiddag 16.00 uur

PLAATS

Oost West Centrum

La Ferme du Bois-le-Comte

Bois-le-Comte 1

6823 Villers-devant-Orval

INVESTERING

Het bedrag is incl. overnachting op meer-persoons kamers & biologische vegetarische/veganistische maaltijden.

Overnachting in tweepersoons of eenpersoons kamers mogelijk met bijbetaling.

(Het is eventueel mogelijk een nacht eerder te komen en/of langer te blijven. Neem contact op met het Oost West Centrum voor beschikbaarheid en prijzen.)

AANMELDING gaat via het Oost West Centrum