5Rhythms Talleres
W nurcie Rzeki – 5Rytmów® dla Kobiet
Waves
Led by:
Beata Alicja Eckert, Paulina Lasek
16 Jul 2026 - 19 Jul 2026
Ubicación: Rańsko, Ransko
Ransko, Poland Show map
Organizer: Beata Alicja Eckert
MAPA
DESCRIPCION
„Kiedy działasz z głębi duszy, czujesz jak rzeka porusza się w tobie.” RumiWarsztat jest zaproszeniem do poszerzenia świadomości ciała, poznawania oporów i schematów, które ograniczają nasze zachowania, mają wpływ na nasze decyzje…
Będziemy szukać odpowiedzi wewnątrz, czy jestem w stanie poddać się prądowi życia. Czy ufam, że on wspomoże mnie w rozluźnieniu, zabierając wszelki opór przed nieznanym. By móc stać się jak płynna rzeka, w ciągłym ruchu – tańcu życia, porzucając stan stagnacji.
Jaka jest Twoja rzeka życia?
Jak płynnie poruszasz się w nurcie rzeki ?
A co gdy jest burzliwa, zmienna, nieprzewidywalna?
Co blokuje nurt rzeki, gdzie utyka, co ją zanieczyszcza, czego się boi?
Przy sprzyjającej pogodzie będziemy praktykować w pięknej naturze łącząc się z żywiołem wody i innymi żywiołami. Będziemy szukać swobodnej ekspresji wyrażania siebie poprzez uważny i autentyczny ruch w połączeniu z naturą. By poczuć „jak rzeka porusza się w Tobie”.
W tej podróży wspierać nas będzie mapa 5Rytmów® która w prosty sposób prowadzi nas do ugruntowywania, podążając za podszeptami ciała, pozwalając ciału na swobodny ruch, stajemy się bardziej świadomi tego kim jesteśmy, co czujemy, jakie sygnały wysyłamy w świat. Lądujemy w sobie otwierając się na siebie i na innych. Uczymy się jak porzucić napięcia, odkrywamy swoją niepowtarzalność…
Warsztat skierowany jest do osób początkujących jak i dla tych, którzy mocno czują nurt życia i chcą głębiej zanurzyć się ciałem, sercem i duchem, w praktykę świadomego ruchu.
Dołącz do nas, zapraszamy!
.Beata Eckert – od 2008 certyfikowana nauczycielka pracy z ciałem metodą 5Rytmów®wg. Gabrielle Roth. Prowadzę warsztaty w kraju i za granicą. Od wielu lat pogłębiam różne techniki improwizacji ruchowej tańca i medytacji. Jestem masażystką oraz instruktorem Improwizacji Tańca, Symboliki Ciała i Eksperymentalnego Teatru Tańca. Biorę udział w różnego rodzaju projektach artystycznych. www.strefarytmow.pl
Paulina Lasek – certyfikowana nauczycielka 5Rytmów® od 2024 roku. Tańczę 5Rytmów® regularnie od 2019 roku. Rytmy są moją główną praktyką, głęboką rzeką, której jeden z dopływów prowadzi mnie ku odkrywaniu natury tego, czym naprawdę jestem. Oprócz 5Rytmów® jestem również nauczycielką MyoYin & Yin Yogi. Ukończyłam kształcenie z zakresu komunikacji wizerunkowej, przez wiele lat pracowałam w public relations, reklamie i marketingu.
Przetańczone godziny liczą się do treningu nauczycielskiego.
NOTAS
Czas: 16 – 19 .07.2026 – od czwartku godz.19:00 do niedzieli godz. 14:00
Koszt: 1500zł. / 1650 zł. (niższa kwota przy rezerwacji do 15.06.2026)
Rezerwacji dokonujemy przez wpłatę na konto 300 zł. z dopiskiem „Rzeka“
Nr konta: 75 1090 1476 0000 0001 1099 6430 Beata Eckert (prosimy o potwierdzenie wpłaty mailowo lub telefonicznie)
**Cena zawiera poranną owsiankę, ciepły posiłek w porze obiadowej każdego dnia i możliwość spania we wspólnej sali lub pod własnym namiotem (więcej informacji otrzymasz przy zapisach).
Ilość miejsc ograniczona, o rezerwacji decyduje kolejność wpłat. Gorąco zapraszamy!
Koszt: 1500zł. / 1650 zł. (niższa kwota przy rezerwacji do 15.06.2026)
Rezerwacji dokonujemy przez wpłatę na konto 300 zł. z dopiskiem „Rzeka“
Nr konta: 75 1090 1476 0000 0001 1099 6430 Beata Eckert (prosimy o potwierdzenie wpłaty mailowo lub telefonicznie)
**Cena zawiera poranną owsiankę, ciepły posiłek w porze obiadowej każdego dnia i możliwość spania we wspólnej sali lub pod własnym namiotem (więcej informacji otrzymasz przy zapisach).
Ilość miejsc ograniczona, o rezerwacji decyduje kolejność wpłat. Gorąco zapraszamy!
Refund Policy
Registration Policy
Drop In
WORKSHOP NIVEL
A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PRERREQUISITOS: No prerequisites required.
PRERREQUISITOS: No prerequisites required.
