OPIS

Die Praxis der 5Rhythmen® basiert auf der Lehre von Gabrielle Roth. Als Bewegungspraxis hilft Sie Dir deine Kreativität und deine Intuition zu bewegen, denn der Kompass bist Du. Es ist einer Reise zu, an und jenseits von (normativen) Denk und- Bewegungsmustern durch die verschiedenen Bewegungslandschaften/Rhythmen "Flowing", "Staccato", "Chaos", "Lyrical" und "Stillness". Sie bilden den Ausgangspunkt für eine "Welle", die wir zwei Mal durchtanzen. Einen "Rhythmus" bezeichnet die Qualität, wie sich Energie bewegen kann.  

Egal wo Du stehst, liegst oder zappelst, diese Praxis heisst alle willkommen, egal was Du denkst, wie dein Körper aussieht und woher Du kommst. Lasse dich auf deine Erfahrung ein, denn dein Körper weiss mehr, als nur dein Kopf. Die Verbindung mit Dir und anderen bewegt dich in eine authentische, liebevolle Freiheit. Ein grosses Geschenk an dich selbst und andere, jenseits von sozialen Zwängen, Denkens- und Bewegungsmustern.

Sei mutig und tanze deinen Tanz in Verbundenheit. 

Wolfgang Schubert is currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.