5Ritmova Sat

Emerging Waves

Led by: Diego Diez (Teacher in Training)

Next Class: 13 Jul 2026 19:15 - 21:15

Lokacija: Jania - Sistema de Centros de Energía , Costa Kalea, 8, 4º izquierda

Bilbao, Biscay, Spain Prikaži mapu

Organizer: Ana Escoda

Contact Telefon: 645884862

MAPA

OPIS

Emerging Waves (Olas de Inicio) es una clase de 5Ritmos® guiada por Diego Díez, profesor en formación, mentorizado por Irene H. Sánchez y

Gina Espinosa y producido por Ana Escoda.

En este espacio estás invitad@ a moverte a través de los ritmos con una guía sencilla y accesible, explorando las distintas partes del cuerpo y abriendo lugar a tu expresión personal. La música se convierte en una maestra más, acompañando tu práctica a través del mapa de Waves (Olas): Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud.

Arraigada en las enseñanzas de Gabrielle Roth, la práctica de 5Ritmos es hoy compartida por miles de personas en todo el mundo. Es una meditación en movimiento, un camino creativo y una filosofía basada en una idea esencial: cuando nos movemos, sanamos. El movimiento se vuelve medicina y metáfora, abriendo un espacio para la introspección y la presencia encarnada.

Esta práctica da la bienvenida a todos los cuerpos, culturas, edades y niveles de experiencia. Allí donde se bailan los 5Ritmos, emerge una comunidad: un espacio donde nos movemos, sudamos y crecemos junt@s, apoyando la libertad y autenticidad de cada persona. Un lugar para encontrarnos con nosotr@s mism@s y con l@s demás desde la curiosidad, la amabilidad y el coraje de ser quienes somos. Creatividad. Conexión. Comunidad.

Diego Diez is currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.

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I am currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.
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