OPIS

Con raíces en las enseñanzas de Gabrielle Roth, 5Ritmos®️ es practicado por decenas de miles de personas en todo el mundo. Es una meditación en movimiento, un camino creativo y una filosofía basada en la creencia de que, al movernos, sanamos. El movimiento se convierte en medicina y metáfora, abriendo un espacio para la introspección y la presencia corporal.

En este espacio de 1.5 horas, te invito a explorar los 5Ritmos®️ con una guía simple, a través de las diferentes partes del cuerpo y a dar rienda suelta a tu expresión corporal personal. La música se convierte en la maestra, acompañándome y apoyando tu práctica de movimiento a través del mapa de Olas: Fluído, Staccato, Caos, Lírico y Quietud.

Esta práctica da la bienvenida a todos; a todas las culturas, a todas las edades, a todos las posibilidades de movilidad y a todos los niveles de experiencia. 

Donde quiera que se baile 5Ritmos®️, se forma una comunidad que se mueve, suda y crece junta, y que apoya la libertad y la autenticidad de cada persona. Aquí nos encontramos con nosotros mismos y con los demás con curiosidad, amabilidad y la valentía de ser auténticos. 

Karen Campo is currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.