Emerging Waves (Olas de Inicio) es una clase de 5Ritmos® guiada por Gisela Solé Marrón, profesora en formación, mentorizada por Irene H. Sánchez y Gina Espinosa.
En este espacio estás invitad@ a moverte a través de los ritmos con una guÃa sencilla y accesible, explorando las distintas partes del cuerpo y abriendo lugar a tu expresión personal. La música se convierte en una maestra más, acompañando tu práctica a través del mapa de Waves (Olas): Fluido, Staccato, Caos, LÃrico y Quietud.
Arraigada en las enseñanzas de Gabrielle Roth, la práctica de 5Ritmos es hoy compartida por miles de personas en todo el mundo. Es una meditación en movimiento, un camino creativo y una filosofÃa basada en una idea esencial: cuando nos movemos, sanamos. El movimiento se vuelve medicina y metáfora, abriendo un espacio para la introspección y la presencia encarnada.
Esta práctica da la bienvenida a todos los cuerpos, culturas, edades y niveles de experiencia. Allà donde se bailan los 5Ritmos, emerge una comunidad: un espacio donde nos movemos, sudamos y crecemos junt@s, apoyando la libertad y autenticidad de cada persona. Un lugar para encontrarnos con nosotr@s mism@s y con l@s demás desde la curiosidad, la amabilidad y el coraje de ser quienes somos.
Creatividad. Conexión. Comunidad.
Gisela Sole is currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.