OPIS

Emerging Waves jest przestrzenią trzymaną przez nauczyciela w treningu 5Rytmów®. W trakcie tej praktyki czuj się zaproszony/a do poruszania poprzez 5Rytmów z prostym prowadzeniem dającym przestrzeń na osobistą ekspresję. Prowadzi muzyka, ramię w ramię z nauczycielem, wspierając Twój ruch poprzez Falę: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical i Stillness.

Zakorzenione w nauczaniu Gabrielle Roth, 5Rytmów® jest praktykowane przez dziesiątki tysięcy ludzi na całym świecie.

To praktyka medytacji w ruchu, kreatywna ścieżka i filozofia ugruntowana w przekonaniu, że kiedy się poruszamy, możemy się uzdrowić. Ruch staje się zarówno lekarstwem, jak i metaforą, otwierając przestrzeń na osobiste wglądy i ucieleśnioną obecność. Ta praktyka zaprasza każde ciało, każdą kulturę, każdy wiek i każdy poziom doświadczenia.

Gdziekolwiek tańczone jest 5Rytmów, tam kształtuje się wspólnota, która porusza się razem, poci się razem, rozwija się razem oraz wspiera nawzajem swoją wolność i autentyczność. To tutaj spotykamy samych siebie i innych z ciekawością, życzliwością i odwagą by być prawdziwymi.

Kreatywność. Połączenie. Wspólnota.

Informacje praktyczne:

Gdzie:
Przemyśl, ul. 3 Maja 38
Szkoła Podstawowa nr 2 KAMON (wejście od strony parkingu, sala teatralna na parterze)

Kiedy:
każdy wtorek 18:00–19:30

Drzwi do budynku otwarte od 17:45 do 18:15.
Później wejdziesz tylko, jeśli znasz kod.

Ile:
Pojedyncze wejście: 80 PLN
Karnet 4 wejścia: 290 PLN
Studenci do 26 roku życia, emeryci i renciści: 60 PLN
Karnet 4 wejścia: 220 PLN
Płatność na miejscu – gotówką lub BLIKiem.

Jeśli czujesz, że chcesz dołączyć, ale finanse Cię zatrzymują – napisz do mnie proszę.

Co zabrać:
wygodne ubranie i wodę do picia

Poruszamy się na boso albo w podgumowanych skarpetkach.

Praktyka otwarta – bez wcześniejszych zapisów. Jeśli masz pytania, napisz do mnie wiadomość.

Do zobaczenia na parkiecie.

Izabela Dobosz
nauczycielka w treningu 5Rhythms®
w mentoringu Irene H. Sanchez & Gina Espinosa

Izabela Dobosz is currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.