OPIS

We all feel blocked or tense. We all lose control or feel confused. Sometimes the big world leaves us feeling numb. Which path leads us on? How can we deal with/continue (or accept) the situation? - Through the 5Rhythms map we find a way to move in and with our situation. Through FlowingStaccatoChaosLyricalStillness we can be with EVERYTHING and move with it.

From inertia to healthy roots.

From tension to building clear boundaries and structures.

From being out of control to letting go of shit.

From confused to being real and what could be.

From numbness to being fully and lovingly alive.
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Wir alle fühlen uns manchmal blockiert oder verspannt. Wir alle verlieren manchmal die Kontrolle oder fühlen uns verwirrt. Manchmal lässt uns die grosse Welt gefühllos zurück Welcher Weg führt uns weiter? Wie kann ich mit der Situation umgehen/weitergehen (oder sie akzeptieren)?

Durch die 5Rhythmen-Karte finden wir einen Weg, uns in und mit unserer Situation zu bewegen. Durch Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness können wir mit ALLEM sein und uns mit ihm bewegen.

Von der Trägheit zu gesunden Wurzeln.
Von der Verspannung zum Aufbau klarer Grenzen und Strukturen.
Vom Ausser-Kontrolle-Sein zum Loslassen der Kontrolle.
Von der Verwirrtheit zum Echtsein und zum „Was-Möglich-Sein-Kann".
Von der Gefühllosigkeit zum vollen und liebevollen Lebendigsein.

"EIN-brechen, AUS-brechen, DURCH-brechen....hindurch bewegen... hindurch tanzen...
Es braucht viel Energie, sich gegen Intimität zu wehren. Die Aufrechterhaltung der Illusion unserer Unverwundbarkeit beschäftigt das Ego rund um die Uhr."
- Gabrielle Roth -