DESCRIPCION

De 5 Rhythms® van Gabrielle Roth zijn een bewegingsmeditatie voor iedereen die van dansen houdt en werkt helend voor lichaam, geest, hart en ziel. Flowing, staccato, chaos, lyrical, stillness® is een natuurlijke manier van bewegen volgens onze pure authentieke unieke staat van zijn en geeft ons de mogelijkheid om met mogelijke obstakels die op ons pad komen vloeiender om te gaan. Bewuster leven, observeren en integreren van onze dagelijkse licht – en schaduwdans.

Tijdens de 5 Rhythms® luisteren we naar de signalen van ons lichaam om spontaan en creatief te bewegen. Onze dans verbinden we rustig met onze ademhaling waardoor het hoofd leeg geraakt, we ons hart openen en we ons lichaam zo soepel mogelijk maken.

Gevoelens als angst, woede en verdriet kunnen we laten stromen tijdens de dans, maar natuurlijk ook vreugde, de basis van onze levenskracht.

De 5Ritmes danssessies gaan tweewekelijks door, de vakanties buiten beschouwing latend, en zijn vrij toegankelijk. Je hoeft niet te kunnen dansen om mee te doen of een geweldige conditie te hebben: deze beweging is voor iedereen!

Van harte welkom,

Clara & Katrien

INFO: 3 Maart

Uur: 10u30 – 12u30

Prijs: 20€ – 15€ (jongeren – 26j)

Locatie: Kazemattenstraat 17, 9000 Gent

Meer info en inschrijven: inschrijven@dansjegevoel.be

Openbaar vervoer

De Kazematten ligt op wandelafstand van Station Gent-Dampoort.

Je kan een bus tot aan Dampoort of nog dichter, tot halte ​Gent Veemarkt​.

Met de auto

De Kazematten ligt aan de rand van centrum Gent en vlakbij Gent-Dampoort. Wil je toch met de auto komen, kan je gratis parkeren in de omliggende straten.