DESCRIPTION

Salut les pieds dansants,

De retour et dansons en personne ce mercredi 5 mai 2021 !

Lâcher prise et se ressourcer pendant 2 heures.

Attention on est limité à 15 personnes, inscription nécessaire.

Me réjouis de vous voir.

Keep it moving!

Daniel

"If you don't do your dance, who will?"

G.Roth

DANCE IT OUT

MERCREDI 5 Mai au Grütli au 2ème étage

20h15 à 22h15

Inscription nécessaire.

Un moment de mouvement, de danse, d'ouverture, voyage et de rencontre...

Pour s’assurer de danser dans un cadre responsable, sécurisant et harmonieux les mesures et ajustements suivants feront partie de notre danse :

1) Les normes d’hygiène de base seront garanties : solution ou gel hydro-alcoolique mis à disposition à l’accueil, hygiène et aération des lieux, distance physique

2) Le nombre de participants sera limité et calculé en fonction de la taille de la salle, en garantissant un minimum de 4m2 par personne

3) Un système de pré-enregistrement sera possible (les détails ci-dessous) afin de disposer d'une liste de présence réunissant les coordonnées – prénom, nom et numéro de téléphone – de chaque participants

Cette liste sera conservée pendant 14 jours pour permettre le suivi en cas d’infection éventuelle et mise à disposition des autorités sanitaires en cas de besoin

4) Si vous payez en comptant, merci de prévoir les montants exacts.

5) Une bonne gestion des flux des personnes (arrivée et départ) fera l’objet d’une attention particulière

6) Je vous conseille de venir aux vagues déjà en tenue de danse.

7) Si vous présentez des symptômes (toux, fièvre, rhume, …), nous vous prions de prendre soin de vous et des autres en restant à la maison.

😎 aucune invitation au contact physique ne sera formulée. J'invite le respect de l’espace d’autrui.

9)Ramenez un sourire 🙂

Inscription par email ou sms :

danielbrilliantwave@gmail.com

079 4358771

Paiement: TWINT ,Cash sur place ou

IBAN CH590483 5158 8627 7000 0

Tarif soutien : 30 CHF

Tarif normal: 25 CHF

Tarif réduit (étudiant, AVS , AI, AC) : 20 CHF

Love.

Daniel

Crée par Gabrielle Roth et pratiquée par des dizaines de milliers de gens autour du Monde, la Danse des 5Rythmes est une philosophie, une perspective, une performance artistique et une méditation dynamique, enracinée dans le principe qui veut que si on met en mouvement la psyché, elle guérit et se soigne d’elle-même. Le mouvement est à la fois la médecine et la métaphore, il est efficace dans toutes les langues, cultures et âges ; il transforme la souffrance en art, l’art en conscience et la conscience en action.

Là où les 5Rythmes sont pratiqués, une communauté nait pour danser, transpirer, changer, soutenir et créer un espace sécurisé et sans jugement, où il est possible de se reconnaître et d’explorer, sentir et ressentir l’ici et le maintenant, casser l’emprise de l’ego et renouveler notre motricité et nos comportements.

Créativité, connexion, communauté.

Comment?

Nous dansons des "Vagues 5 Rythmes" telles que des vagues d'énergie accompagnées d'un set de DJ (électro, world music, acoustique, etc.).

À chaque danse, nous explorons les qualités de chaque rythme qui touchent l'essence de qui nous sommes, physiquement, émotionnellement et spirituellement.

ENGLISH

Hello dancing feet,

It has been a while, and we are back again in live

Wednesday May 5th 2021 at 8.15 pm

Letting go et recharge our batteries for 2 hours!

We are limited for 15 people, registration is necessary.

Keep it moving!

Daniel

"If you don't do your dance , who will?"

G.Roth

Dance it out

Wednesday Mai 5 Grutli second floor

8.15 pm to 10.15 pm

Registration is necessary.

A moment of dance, openness, travel and meeting ...

To make sure we dance in a responsible, safe and harmonious environment, the following measures and adjustments will be part of our dance:

1) The basic hygiene standards will be guaranteed: hydro-alcoholic solution or gel available at reception, hygiene and ventilation of the premises, physical distance

2) The number of participants will be limited and calculated according to the size of the room, guaranteeing a minimum of 4 square meters per person

3) A pre-registration system will be possible (details below) in order to have an attendance list with the contact details - first name, last name and telephone number of each participant. This list will be kept for 14 days to allow follow-up in case of possible infection and made available to health authorities if necessary. We will also have a list at the door where we can write your details.

4) if you pay in cash, please provide the exact amounts.

5) Good management of the flow of people (arrival and departure) will be the subject of particular attention

6) I advise you to come to the waves already in dance clothes.

7) If you have symptoms (cough, fever, cold, etc.), please take care of yourself and others while staying at home.

😎 no invitation to physical contact will be made. I invite respect for other people's space.

9) bring a smile !

email: danielbrilliantwave@gmail.com

or text : 079 435 8771

Payment: TWINT ,Cash, or

IBAN CH590483 5158 8627 7000 0

support price: 30 CHF

normal price: 25 CHF

other: (student, AVS , AI, AC) : 20 CH

Love.

And ... keep it moving !

Daniel

Facebook : Daniel brilliant wave

Instagram : brilliant.wave

ABOUT THE 5RHYTHMS®

Created by Gabrielle Roth and practiced by tens of thousands worldwide, 5Rhythms® is a philosophy, perspective, performance art and a dynamic movement practice rooted in the principle that if you put the psyche in motion it will heal itself. Movement is both the medicine and the metaphor, reaching across all languages, cultures and age groups to transform suffering into art, art into awareness, and awareness into action. Where the 5Rhythms are practiced, a community is born to dance, to sweat, to change, to support, and to provide a safe place for each of us to shatter the ego's hold and awaken the juicy, unpredictable, fascinating, edge-walking, rock star part of ourselves that yearns to be free.

Creativity. Connection. Community.

We dance "Waves of 5 Rhythms" such as waves of energy accompanied by a DJ set (electro, world music, acoustic, etc.).

At each dance, we explore the qualities of each rhythm that touch the essence of who we are, physically, emotionally and spiritually.