DESCRIPTION

Entre el trabajo, las responsabilidades y todo lo que vamos sosteniendo cada día, a veces nos acostumbramos a postergarnos.

Y, sin darnos cuenta, dejamos de escuchar al cuerpo.

Las Olas de Inicio son una invitación a regalarte un tiempo donde el movimiento se transforma en una forma de escucharte.

Un tiempo para respirar distinto, habitar tu cuerpo y descubrir qué sucede cuando le das permiso al movimiento.

Hay quienes llegan con la mente llena, con cansancio o simplemente necesitando una pausa.

Y al terminar, algo ya no se siente igual.

Más presencia.

Más espacio.

Más conexión contigo.

No puedo decirte exactamente qué vas a encontrar.

Pero quizás descubras que volver al cuerpo también es una forma de volver a ti.

Vierka Quinteros is currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.