5Rhythms Class


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FRIDAY NIGHT WAVES – 5RHYTHMEN® TANZ- UND BEWEGUNGSMEDITIATION

Led by: Sonja Hellmann
Fridays 20:15 - 21:45
22 Jan 2021 - 25 Jun 2021
Location: Online
Bonn, Germany Show map
Organizer: Bildungswerk interKultur


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DESCRIPTION

Genau wie Licht, Schall oder Meereswellen durchläuft ein tanzender Körper, wenn er sich frei bewegt, fünf verschiedene rhythmische Muster. Diese Muster wiederholen sich kontinuierlich in einer bewegten Welle (Wave). Die 5Rhythmen, die Grundlage der Arbeit von Gabrielle Roth, sind eine Karte davon, wie Energie fließt – durch den Körper, durch unser Leben….

In diesem Kurs erforschst du die Energiefelder von Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness, findest deinen eigenen Ausdruck und erweiterst dadurch sowohl deine Vorstellungskraft als auch deinen Körper. Jeder Rhythmus ist ein Lehrer und zeigt dir unterschiedliche und manchmal unbekannte Aspekte deiner selbst, während sich dein Tanz entfaltet und deine Praxis der Rhythmen sich mit der Zeit vertieft.

Diese kraftvolle, dynamische Meditation kann jeder – unabhängig von Alter, Größe oder körperlicher Fähigkeit – praktizieren. Es gibt keine Schritte zu befolgen, keine Choreografie zu lernen, keine Möglichkeit, es falsch zu machen. Die einzige Voraussetzung ist ein Körper, der noch atmet, ein Herz, das noch schlägt, und ein Verstand, der noch neugierig ist!

„If you don’t do your dance, who will?“ -Gabrielle Roth



NOTES

---> startet SPÄTER (15. oder 22.Januar) erstmal ONLINE via ZOOM

Fr 20:15-21:45 h...Kurs findet 14 täglich statt.

KURS_1:22.01.; 05.02; und 12.02.; 19.02.; 5.03.; 19.3.

KURS_2 :16.4.; 30.4. ; 14.5. ; 28.5.; 11.6.; 25.6.

Studio I, Brotfabrik, Kreuzstr. 16, Bonn-Beuel 

90,00 € (erm. 63,00 €)

NEWS + ANMELDUNG via interKultur/Brotfabrik : https://ik-bonn.de 


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CLASS LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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