DESCRIPTION

Golden Monday Wave mit Monika Ortner

Nach einem achtsamen und genussvollen Ankommen in deinemKörper, wirst du durch die Wellen der 5Rhythmen begleitet. Getragen von inspirierendem Beat, hast du die Freiheit,dich so zu bewegen wie du es gerne möchtest.Dein Kopf und dein Ego könnensich für diese Zeitspanne zurückziehen, während deine Füsse dieFührung übernehmen.Du wirst staunen, welche Kreativität indir so alles zum Vorschein kommen kann. Wir werden schwitzen!

Kosten: pro Abend 25 Franken, 10er Abo 200 Franken.

Nimm dir Zeit zum Ankommen und respektiere die wortloseAchtsamkeit im Tanzsaal.

Mitbringen:

- Leichte Kleidung (Schichtprinzip)

- Deine nackten Füsseoder mit Tanzschuhen

- Wasserflasche

Duschmöglichkeitensind keine vorhanden, dafür eingrosszügiger Saal zum Tanzen.