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5Rhythms Class


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Inception

Led by: Daniel Struyf
Location: Théâtre du Grütli, Rue du Général-Dufour 16, 1204 Genève
Geneva, Switzerland Show map
Organizer:


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DESCRIPTION


ABOUT THE 5RHYTHMS®

Created by Gabrielle Roth and practiced by tens of thousands worldwide, 5Rhythms® is a philosophy, perspective, performance art and a dynamic movement practice rooted in the principle that if you put the psyche in motion it will heal itself. Movement is both the medicine and the metaphor, reaching across all languages, cultures and age groups to transform suffering into art, art into awareness, and awareness into action. Where the 5Rhythms are practiced, a community is born to dance, to sweat, to change, to support, and to provide a safe place for each of us to shatter the ego's hold and awaken the juicy, unpredictable, fascinating, edge-walking, rock star part of ourselves that yearns to be free. 

Creativity. Connection. Community.

How?

We dance "Waves of 5 Rhythms" such as waves of energy accompanied by a DJ set (electro, world music, acoustic, etc.).

At each dance, we explore the qualities of each rhythm that touch the essence of who we are, physically, emotionally and spiritually.

Just come in comfortable outfit and with a bottle of water. We dance barefoot or in dance shoes. Make sure your mobile is turned off and for 2 hours we leave the talking behind and use one language... our dance !

For who?

This practice is for everyone, regardless of age or level or physical condition.

Where ?

At the Théâtre Grütli,  Rue du Général-Dufour 16, 1204 Genève

2nd floor Room Lapzeson . 

Try come 10 to 15 minutes earlier to change etc.

Price? 

CHF 25 


Qu'est-ce 5Rhythms?

Créée par Gabrielle Roth et pratiquée par des dizaines de milliers de gens autour du Monde, la Danse des 5Rythmes est une philosophie, une perspective, une performance artistique et une méditation dynamique, enracinée dans le principe qui veut que si on met en mouvement la psyché, elle guérit et se soigne d’elle même. Le mouvement est à la fois la médecine et la métaphore, il est efficace dans toutes les langues, cultures et âges ; il transforme la souffrance en art, l’art en conscience et la conscience en action.

Là où les 5Rythmes sont pratiqués, une communauté nait pour danser, transpirer, changer, soutenir et créer un espace sécurisé et sans jugement, où il est possible de se re-connaître et d’explorer, sentir et ressentir l’ici et le maintenant, casser l’emprise de l’ego et renouveler notre motricité et nos comportements.

Créativité, connexion, communauté.


Comment?

Nous dansons des "Vagues 5 Rhythms" telles que des vagues d'énergie accompagnées d'un set de DJ (électro, world music, acoustique, etc.).

À chaque danse, nous explorons les qualités de chaque rythme qui touchent l'essence de qui nous sommes, physiquement, émotionnellement et spirituellement.

Pour qui?

Cette pratique s'adresse à tous, indépendamment de l'âge, du niveau ou de la condition physique.

Où ?

Au Théâtre Grütli, Rue du Général-Dufour 16, 1204 Genève

2ème étage, salle Lapzeson.

Essayez de venir 10 à 15 minutes plus tôt pour changer, etc.


Prix? 25CHF 







NOTES

This class is offered as part of the requirements for completing the 5Rhythms Teacher training Program. Daniel is currently participating in the training path the become a certified 5Rhythms teacher. This class supports the trainee’s growth and development as a 5Rhythms teacher. 


Ce cours est offert dans le cadre à l’achèvement du programme de formation d’enseignants 5Rhythms. Daniel participe actuellement au parcours de formation pour devenir un enseignant certifié de 5Rhythms. Ce cours soutient la croissance et le développement du stagiaire en tant qu’enseignant de 5Rhythms.


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CLASS LEVEL DETAILS

I am currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.
PREREQUISITES: None

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