5Rhythms Class


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ONLINE CocoonWaves@HOME

Led by: Sonja Hellmann
Next Class: 3 Dec 2020 19:15 - 21:30
Location: Online
Bonn, Germany Show map
Organizer:


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DESCRIPTION

CocoonWaves@HOME 

3.12.2020 Donnerstag  19:30 - 21:00

- letzter Teil der 5er Reihe,     everyBody wellcome!     YesYOU! 

im Fokus: STILLNESS - let it be - Atem, schwindend, leer

(Zoom-Room offen ab 19:15)

- warmUp

- full  5RhythmsWave

- ClosingCircle

Still sein und nichts tun sind völlig unterschiedlich. Die Stille bewegt sich sowohl innerhalb als auch um uns herum. Der Tanz ist unser Gefährt, unser Ziel ist der Rhythmus der Stille; Unsere Herausforderung besteht darin, wie ein Schiff zu sein, das sich ständig bewegt und verändert. Sich in der Stille zu befinden und noch in Bewegung zu sein, verschmilzt die Anhäufung der Lebenserfahrungen unseres Körpers mit unserer wahren Weisheit.

Jedes Mal, wenn wir in die Stille tanzen, üben wir die Kunst, demütige und achtsame Enden zu machen.


LET IT BE



NOTES

ANMELDUNG via : https://forms.gle/mBPELwDAdMmtkepD7



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CLASS LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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