Nesta aula você será conduzido a uma jornada para o encontro profundo de seu corpo e de sua alma. A aula é composta por duas ondas. A primeira é sua hora de chegar e se acomodar em seu corpo. Dançamos mais profundamente durante a segunda onda, quando exploramos a união entre a música, os 5 ritmos (Fluido, Stacato, Caos, Lírico e Quietude) e como seu corpo se expressa em movimentos livres, sem necessidade de coreografia ou qualquer performance.
A principal mensagem desta prática é: se você colocar sua psique em movimento ela se curará.
NOTES
Dançar é uma forma de recriar o mundo, onde através de nossos movimentos corporais autênticos e espontâneos vamos abrindo novas possibilidades e agradecendo por sermos os condutores deste veículo tão singular - nosso próprio corpo.
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A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities. PREREQUISITES: No prerequisites required.