DESCRIPTION

Praktyka 5Rytmów® z łagodnym prowadzeniem oferowana przez Agnieszkę Szymanik wspieraną przez mentorki Kierrę Foster-Ba i Masayo Benoist.

Emerging Waves jest przestrzenią trzymaną przez nauczyciela w treningu 5Rytmów®. W trakcie tej praktyki czuj się zaproszony/a do poruszania poprzez 5Rytmów z prostym prowadzeniem dającym przestrzeń na osobistą ekspresję. Prowadzi muzyka, ramię w ramię z nauczycielem, wspierając Twój ruch poprzez Falę: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical i Stillness.

Zakorzenione w nauczaniu Gabrielle Roth, 5Rytmów® jest praktykowane przez dzisiątki tysięcy ludzi na całym świecie. To praktyka medytacji w ruchu, kreatywna ścieżka i filozofia ugruntowana w przekonaniu, że kiedy się poruszamy, możemy się uzdrowić. Ruch staje się zarówno lekarstwem, jak i metaforą otwierając przestrzeń na osobiste wglądy i ucieleśnioną obecność.

Ta praktyka zaprasza każde ciało, każdą kulturę, każdy wiek i każdy poziom doświadczenia. Gdziekolwiek tańczone jest 5Rytmów, tam kształtuje się społeczność, która porusza się razem, poci się razem, rozwija się razem oraz wspiera nawzajem swoją wolność i autentyczność. To tutaj spotykamy samych siebie i innych z ciekawością, życzliwością i odwagą by być prawdziwymi.

Kreatywność. Połączenie. Społeczność.

Kiedy? Niedziela, 28 czerwca

O której? 9:45 – 11:45

Gdzie? Chernika Dance Studio - sala Grey, ul. Kruszwicka 26/28, Wrocław

Jaki koszt? 80zł/ 60zł - studenci, emeryci

Jeśli chcesz uczestniczyć w praktyce, ale pieniądze są dla Ciebie przeszkodą - napisz.

Co zabrać? Komfortowy strój i wodę. Poruszać się będziemy na boso

Agnieszka Szymanik is currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.